Få styr på, hvad der er på din tallerken
Rødtunge
Kalorier og næringsindhold
rå
103
kalorierkcal pr. 100 g
Protein20 g
Kulhydrat0 g
Fedt2,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 103 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 2,7 g 3%
- Mættet fedt 2,2 g 11%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 57,5 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 9 µg 45%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- B6-vitamin 0,37 mg 22%
Mineraler
- Calcium 8,8 mg 1%
- Jern 0,49 mg 3%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfor 260 mg 21%
- Kalium 370 mg 8%
- Zink 0,67 mg 6%
- Selen 16 µg 29%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 20 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 9,9 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 30 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 40 g | 0 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 50 g | 0 g | 6,8 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Rødtunge
Hvor mange kalorier er der i 100 g Rødtunge?
100 g Rødtunge indeholder 103 kcal, 20 g protein, 0 g kulhydrat og 2,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Rødtunge?
50 g Rødtunge indeholder 52 kcal, 9,9 g protein, 0 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Rødtunge?
150 g Rødtunge indeholder 155 kcal, 30 g protein, 0 g kulhydrat og 4,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Rødtunge?
200 g Rødtunge indeholder 206 kcal, 40 g protein, 0 g kulhydrat og 5,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Rødtunge?
250 g Rødtunge indeholder 258 kcal, 50 g protein, 0 g kulhydrat og 6,8 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 26171 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
