Få styr på, hvad der er på din tallerken
Rødding
Kalorier og næringsindhold
indfødt, kød, tørret
302
kalorierkcal pr. 100 g
Protein28 g
Kulhydrat0 g
Fedt20 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 302 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 20 g 26%
- Mættet fedt 4 g 20%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 100 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- D-vitamin 17,7 µg 89%
Mineraler
- Calcium 9,8 mg 1%
- Jern 0,8 mg 4%
- Magnesium 29 mg 7%
- Fosfor 280 mg 22%
- Zink 0,6 mg 5%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 28 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 14 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 42 g | 0 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 56 g | 0 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 70 g | 0 g | 50 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Rødding
Hvor mange kalorier er der i 100 g Rødding?
100 g Rødding indeholder 302 kcal, 28 g protein, 0 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Rødding?
50 g Rødding indeholder 151 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Rødding?
150 g Rødding indeholder 453 kcal, 42 g protein, 0 g kulhydrat og 30 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Rødding?
200 g Rødding indeholder 604 kcal, 56 g protein, 0 g kulhydrat og 40 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Rødding?
250 g Rødding indeholder 755 kcal, 70 g protein, 0 g kulhydrat og 50 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 5839 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
