Få styr på, hvad der er på din tallerken
Rød peberfrugt
Kalorier og næringsindhold
tilberedt
38
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,2 g
Kulhydrat6,4 g
Fedt0,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 38 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Kulhydrat 6,4 g 2%
- Fedt 0,4 g 0%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Kostfibre 2,2 g 8%
- Sukkerarter 6 g —
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 81 mg 90%
- E-vitamin 0,9 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
- Pantothensyre (B5) 0,06 mg 1%
- B6-vitamin 0,31 mg 18%
Mineraler
- Calcium 9 mg 1%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 26 mg 2%
- Kalium 180 mg 4%
- Zink 0,2 mg 2%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Jod 1 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 1,2 g | 6,4 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,6 g | 3,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,8 g | 9,6 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 2,3 g | 13 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2,9 g | 16 g | 0,9 g |
Lignende madvarer
- Rød sød pebertilberedt, kogt, afdryppet, med salt26 kcal / 100 g
- Sød peberfrugtstu vet, med fedt og salt56 kcal / 100 g
- Grøn sød peberfrugtkogt17 kcal / 100 g
- Rød peberfruchtkogt i usaltet vand17 kcal / 100 g
- Gul eller orange sød pebertilberedt27 kcal / 100 g
- Bell pepper red39 kcal / 100 g
- Gul peberfrugtsautéret, paneret, uden tilsat fedtstof35 kcal / 100 g
- Peberfrugtgrøn, gul eller rød, rå23 kcal / 100 g
- Rødkålkogt, gennemsnit32 kcal / 100 g
- Grøn peberfrugtkogt, drænet, uden salt28 kcal / 100 g
Spørgsmål om Rød peberfrugt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Rød peberfrugt?
100 g Rød peberfrugt indeholder 38 kcal, 1,2 g protein, 6,4 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Rød peberfrugt?
50 g Rød peberfrugt indeholder 19 kcal, 0,6 g protein, 3,2 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Rød peberfrugt?
150 g Rød peberfrugt indeholder 57 kcal, 1,8 g protein, 9,6 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Rød peberfrugt?
200 g Rød peberfrugt indeholder 76 kcal, 2,3 g protein, 13 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Rød peberfrugt?
250 g Rød peberfrugt indeholder 95 kcal, 2,9 g protein, 16 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 20088 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
