Få styr på, hvad der er på din tallerken
rød peberfrugt
Kalorier og næringsindhold
frosset, hakket, kogt, drænet, med salt
16
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1 g
Kulhydrat2,5 g
Fedt0,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 16 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Kulhydrat 2,5 g 1%
- Fedt 0,2 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 0,8 g 3%
- Sukkerarter 2,9 g —
- Natrium 240 mg 10%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 96 µg 11%
- C-vitamin 41,2 mg 46%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,1 mg 7%
- K-vitamin 3,4 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantothensyre (B5) 0,02 mg 0%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 3,8 mg 1%
Mineraler
- Calcium 8 mg 1%
- Jern 0,52 mg 3%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 13 mg 1%
- Kalium 72 mg 2%
- Zink 0,05 mg 0%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 0,2 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 1 g | 2,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,5 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1,4 g | 3,8 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 1,9 g | 5 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 2,4 g | 6,3 g | 0,5 g |
Lignende madvarer
- Frysetørret rød peberfrugt314 kcal / 100 g
- Rød sød pebertilberedt, kogt, afdryppet, med salt26 kcal / 100 g
- Grøn peberfrugtfrossen, hakket, kogt, drænet, med salt16 kcal / 100 g
- Rød peberfruchtkogt i usaltet vand17 kcal / 100 g
- Sød peberfrugtgrøn, gul eller rød, kogt, gennemsnitlig33 kcal / 100 g
- Gul peberfrugtkogt, afdryppet, uden olie, med salt30 kcal / 100 g
- Peberfrugtkogt, afdryppet, uden olie, med salt28 kcal / 100 g
- Gul sød peberfrugtkogt28 kcal / 100 g
- Bell pepper red39 kcal / 100 g
Spørgsmål om rød peberfrugt
Hvor mange kalorier er der i 100 g rød peberfrugt?
100 g rød peberfrugt indeholder 16 kcal, 1 g protein, 2,5 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g rød peberfrugt?
50 g rød peberfrugt indeholder 8 kcal, 0,5 g protein, 1,3 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g rød peberfrugt?
150 g rød peberfrugt indeholder 24 kcal, 1,4 g protein, 3,8 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g rød peberfrugt?
200 g rød peberfrugt indeholder 32 kcal, 1,9 g protein, 5 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g rød peberfrugt?
250 g rød peberfrugt indeholder 40 kcal, 2,4 g protein, 6,3 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 6486 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
