Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sød peberfrugt

Kalorier og næringsindhold

grøn, gul eller rød, kogt, gennemsnitlig

33
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,1 g
Kulhydrat5,4 g
Fedt0,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 33 kcal —
  • Protein 1,1 g 2%
  • Kulhydrat 5,4 g 2%
  • Fedt 0,3 g 0%
  • Mættet fedt 0,1 g 0%
  • Kostfibre 2 g 7%
  • Sukkerarter 5,1 g —

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 82 mg 91%
  • E-vitamin 0,9 mg 6%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,78 mg 5%
  • Pantothensyre (B5) 0,07 mg 1%
  • B6-vitamin 0,29 mg 17%

Mineraler

  • Calcium 8,9 mg 1%
  • Magnesium 12,9 mg 3%
  • Fosfor 24 mg 2%
  • Kalium 180 mg 4%
  • Zink 0,18 mg 2%
  • Kobber 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Jod 1,7 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g331,1 g5,4 g0,3 g
50 g50 g170,6 g2,7 g0,2 g
150 g150 g501,7 g8,1 g0,5 g
200 g200 g662,2 g11 g0,7 g
250 g250 g832,8 g14 g0,8 g

Spørgsmål om Sød peberfrugt

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sød peberfrugt?

100 g Sød peberfrugt indeholder 33 kcal, 1,1 g protein, 5,4 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sød peberfrugt?

50 g Sød peberfrugt indeholder 17 kcal, 0,6 g protein, 2,7 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sød peberfrugt?

150 g Sød peberfrugt indeholder 50 kcal, 1,7 g protein, 8,1 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sød peberfrugt?

200 g Sød peberfrugt indeholder 66 kcal, 2,2 g protein, 11 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sød peberfrugt?

250 g Sød peberfrugt indeholder 83 kcal, 2,8 g protein, 14 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 19999 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet