Få styr på, hvad der er på din tallerken

rød peberfrucht

Kalorier og næringsindhold

kogt i usaltet vand

17
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,8 g
Kulhydrat3,4 g
Fedt0,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 17 kcal —
  • Protein 0,8 g 2%
  • Kulhydrat 3,4 g 1%
  • Fedt 0,1 g 0%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 2,4 g 9%
  • Sukkerarter 3,3 g —

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 103 µg 11%
  • C-vitamin 89 mg 99%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 1 mg 7%
  • K-vitamin 1,6 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,5 mg 3%
  • Pantothensyre (B5) 0,16 mg 3%
  • B6-vitamin 0,2 mg 12%
  • Biotin (B7) 1,5 µg 5%
  • Folat (B9) 26 µg 7%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 7 mg 1%
  • Jern 0,35 mg 2%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 20 mg 2%
  • Kalium 159 mg 3%
  • Zink 0,2 mg 2%
  • Kobber 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Jod 3 µg 2%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g170,8 g3,4 g0,1 g
50 g50 g90,4 g1,7 g0,1 g
150 g150 g261,2 g5,1 g0,2 g
200 g200 g341,6 g6,8 g0,2 g
250 g250 g432 g8,5 g0,3 g

Spørgsmål om rød peberfrucht

Hvor mange kalorier er der i 100 g rød peberfrucht?

100 g rød peberfrucht indeholder 17 kcal, 0,8 g protein, 3,4 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g rød peberfrucht?

50 g rød peberfrucht indeholder 9 kcal, 0,4 g protein, 1,7 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g rød peberfrucht?

150 g rød peberfrucht indeholder 26 kcal, 1,2 g protein, 5,1 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g rød peberfrucht?

200 g rød peberfrucht indeholder 34 kcal, 1,6 g protein, 6,8 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g rød peberfrucht?

250 g rød peberfrucht indeholder 43 kcal, 2 g protein, 8,5 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 13-525 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet