Få styr på, hvad der er på din tallerken
rød peberfrugt
Kalorier og næringsindhold
kogt, drænet, med salt
26
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,9 g
Kulhydrat4,6 g
Fedt0,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 26 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Kulhydrat 4,6 g 2%
- Fedt 0,2 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 1,5 g 5%
- Sukkerarter 4,4 g —
- Natrium 238 mg 10%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 147 µg 16%
- C-vitamin 171 mg 190%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,7 mg 11%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,48 mg 3%
- Pantothensyre (B5) 0,08 mg 2%
- B6-vitamin 0,23 mg 14%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 5,8 mg 1%
Mineraler
- Calcium 9 mg 1%
- Jern 0,46 mg 3%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 18 mg 1%
- Kalium 166 mg 4%
- Zink 0,12 mg 1%
- Kobber 0,07 mg 7%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0,9 g | 4,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,5 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 1,4 g | 6,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 1,8 g | 9,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 2,3 g | 12 g | 0,5 g |
Lignende madvarer
- Rød sød pebertilberedt, kogt, afdryppet, med salt26 kcal / 100 g
- Grøn peberfrugtkogt, drænet, med salt26 kcal / 100 g
- Rød peberfruchtkogt i usaltet vand17 kcal / 100 g
- Sød peberfrugtstu vet, med fedt og salt56 kcal / 100 g
- Gul peberfrugtkogt, afdryppet, uden olie, med salt30 kcal / 100 g
- Gul sød peberfrugtkogt28 kcal / 100 g
- Peberfrugtkogt, afdryppet, uden olie, med salt28 kcal / 100 g
- Bell pepper red39 kcal / 100 g
- Rødkåltilberedt, kogt, afdryppet, med salt29 kcal / 100 g
- Grøn sød peberrå20 kcal / 100 g
Spørgsmål om rød peberfrugt
Hvor mange kalorier er der i 100 g rød peberfrugt?
100 g rød peberfrugt indeholder 26 kcal, 0,9 g protein, 4,6 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g rød peberfrugt?
50 g rød peberfrugt indeholder 13 kcal, 0,5 g protein, 2,3 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g rød peberfrugt?
150 g rød peberfrugt indeholder 39 kcal, 1,4 g protein, 6,9 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g rød peberfrugt?
200 g rød peberfrugt indeholder 52 kcal, 1,8 g protein, 9,2 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g rød peberfrugt?
250 g rød peberfrugt indeholder 65 kcal, 2,3 g protein, 12 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 2487 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
