Få styr på, hvad der er på din tallerken
Rød eller lysyserød grapefrugt
Kalorier og næringsindhold
frugtkød uden skal, uden kerner, rå
Protein0,8 g
Kulhydrat6,2 g
Fedt0,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Protein 0,8 g 2%
- Kulhydrat 6,2 g 2%
- Fedt 0,1 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 1,6 g 6%
- Sukkerarter 6,2 g —
- Natrium 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 57,2 µg 6%
- C-vitamin 31,2 mg 35%
- D-vitamin 0 µg 0%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantothensyre (B5) 0,26 mg 5%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 22 mg 2%
- Jern 0,08 mg 0%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 18 mg 1%
- Kalium 135 mg 3%
- Zink 0,07 mg 1%
- Kobber 0,03 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 0,8 g | 6,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | – | 0,4 g | 3,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | – | 1,2 g | 9,3 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | – | 1,5 g | 12 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | – | 1,9 g | 16 g | 0,4 g |
Lignende madvarer
- Lyserød eller rød grapefrugtalle områder, rå42 kcal / 100 g
- Grapefrugtfrugtkød uden skræl og kerner, råt34 kcal / 100 g
- Lyserød rød eller hvid grapefrugtalle områder, rå32 kcal / 100 g
- Gul grapefrugtfrugtkød uden skind, uden kerner, rå
- Grapefruit flesh25 kcal / 100 g
- Grapefruit39 kcal / 100 g
- Pummelokøduden skind, uden kerner, rå38 kcal / 100 g
- Røde vindruerrå70 kcal / 100 g
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 13180 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
