Få styr på, hvad der er på din tallerken

Grapefruit, flesh, raw

Kalorier og næringsindhold

25
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,6 g
Kulhydrat5 g
Fedt0,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 25 kcal —
  • Protein 0,6 g 1%
  • Kulhydrat 5 g 2%
  • Fedt 0,1 g 0%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 0,6 g 2%
  • Sukkerarter 5 g —
  • Natrium 1 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 40 mg 44%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,19 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,27 mg 2%
  • B6-vitamin 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 18 µg 5%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 17 mg 1%
  • Jern 0,3 mg 2%
  • Fosfor 16 mg 1%
  • Kalium 230 mg 5%
  • Zink 0,1 mg 1%
  • Selen 0,1 µg 0%
  • Jod 0,21 µg 0%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g250,6 g5 g0,1 g
50 g50 g130,3 g2,5 g0,1 g
150 g150 g380,9 g7,5 g0,2 g
200 g200 g501,3 g10 g0,2 g
250 g250 g631,6 g13 g0,3 g

Spørgsmål om Grapefruit, flesh, raw

Hvor mange kalorier er der i 100 g Grapefruit, flesh, raw?

100 g Grapefruit, flesh, raw indeholder 25 kcal, 0,6 g protein, 5 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Grapefruit, flesh, raw?

50 g Grapefruit, flesh, raw indeholder 13 kcal, 0,3 g protein, 2,5 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Grapefruit, flesh, raw?

150 g Grapefruit, flesh, raw indeholder 38 kcal, 0,9 g protein, 7,5 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Grapefruit, flesh, raw?

200 g Grapefruit, flesh, raw indeholder 50 kcal, 1,3 g protein, 10 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Grapefruit, flesh, raw?

250 g Grapefruit, flesh, raw indeholder 63 kcal, 1,6 g protein, 13 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) L80 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet