Få styr på, hvad der er på din tallerken

Watermelon, flesh, raw

Kalorier og næringsindhold

37
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,9 g
Kulhydrat7,6 g
Fedt0,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 37 kcal —
  • Protein 0,9 g 2%
  • Kulhydrat 7,6 g 3%
  • Fedt 0,2 g 0%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 0,5 g 2%
  • Sukkerarter 7,6 g —
  • Natrium 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 77 µg 9%
  • C-vitamin 5 mg 6%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,1 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,46 mg 3%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 5 mg 0%
  • Jern 0,25 mg 1%
  • Fosfor 17 mg 1%
  • Kalium 151 mg 3%
  • Zink 0,14 mg 1%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g370,9 g7,6 g0,2 g
50 g50 g190,4 g3,8 g0,1 g
150 g150 g561,3 g11 g0,3 g
200 g200 g741,7 g15 g0,4 g
250 g250 g932,2 g19 g0,5 g

Spørgsmål om Watermelon, flesh, raw

Hvor mange kalorier er der i 100 g Watermelon, flesh, raw?

100 g Watermelon, flesh, raw indeholder 37 kcal, 0,9 g protein, 7,6 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Watermelon, flesh, raw?

50 g Watermelon, flesh, raw indeholder 19 kcal, 0,4 g protein, 3,8 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Watermelon, flesh, raw?

150 g Watermelon, flesh, raw indeholder 56 kcal, 1,3 g protein, 11 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Watermelon, flesh, raw?

200 g Watermelon, flesh, raw indeholder 74 kcal, 1,7 g protein, 15 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Watermelon, flesh, raw?

250 g Watermelon, flesh, raw indeholder 93 kcal, 2,2 g protein, 19 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) L1121 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet