Få styr på, hvad der er på din tallerken
Cherry, flesh & skin, raw
Kalorier og næringsindhold
65
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,9 g
Kulhydrat14 g
Fedt0,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 65 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Kulhydrat 14 g 5%
- Fedt 0,3 g 0%
- Mættet fedt 0,1 g 0%
- Kostfibre 1,3 g 5%
- Sukkerarter 14 g —
- Natrium 3 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 4 µg 0%
- C-vitamin 20 mg 22%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,42 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 16 mg 1%
- Jern 0,73 mg 4%
- Fosfor 21 mg 2%
- Kalium 211 mg 4%
- Zink 0,08 mg 1%
- Selen 0,66 µg 1%
- Jod 0,13 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 0,9 g | 14 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,5 g | 7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 1,4 g | 21 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 1,9 g | 28 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 2,4 g | 35 g | 0,6 g |
Lignende madvarer
- Kirsebærfrugtkød og skind, udstenet, rå54 kcal / 100 g
- Apricot flesh & skin35 kcal / 100 g
- Plum flesh & skin68 kcal / 100 g
- Apple flesh & skin combined varieties51 kcal / 100 g
- Apple flesh combined varieties48 kcal / 100 g
- Grape black flesh68 kcal / 100 g
- Pear flesh & skin51 kcal / 100 g
- Peach yellow flesh and skin38 kcal / 100 g
- Watermelon flesh37 kcal / 100 g
- Nectarine yellow flesh & skin46 kcal / 100 g
Spørgsmål om Cherry, flesh & skin, raw
Hvor mange kalorier er der i 100 g Cherry, flesh & skin, raw?
100 g Cherry, flesh & skin, raw indeholder 65 kcal, 0,9 g protein, 14 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Cherry, flesh & skin, raw?
50 g Cherry, flesh & skin, raw indeholder 33 kcal, 0,5 g protein, 7 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Cherry, flesh & skin, raw?
150 g Cherry, flesh & skin, raw indeholder 98 kcal, 1,4 g protein, 21 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Cherry, flesh & skin, raw?
200 g Cherry, flesh & skin, raw indeholder 130 kcal, 1,9 g protein, 28 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Cherry, flesh & skin, raw?
250 g Cherry, flesh & skin, raw indeholder 163 kcal, 2,4 g protein, 35 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) L45 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
