Få styr på, hvad der er på din tallerken
Apple, flesh & skin, raw, combined varieties
Kalorier og næringsindhold
51
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,2 g
Kulhydrat11 g
Fedt0,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 51 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Kulhydrat 11 g 4%
- Fedt 0,3 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 2 g 7%
- Sukkerarter 10 g —
- Natrium 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 3 µg 0%
- C-vitamin 4,8 mg 5%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,74 mg 5%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,04 mg 0%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 5 mg 0%
- Jern 0,11 mg 1%
- Fosfor 9 mg 1%
- Kalium 100 mg 2%
- Zink 0,03 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0,5 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,2 g | 11 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,1 g | 5,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,3 g | 16 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 0,4 g | 21 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 0,5 g | 27 g | 0,8 g |
Lignende madvarer
- Apple flesh combined varieties48 kcal / 100 g
- Pear flesh & skin51 kcal / 100 g
- Apple cooking flesh39 kcal / 100 g
- Pear green to yellow skin flesh & skin39 kcal / 100 g
- Cherry flesh & skin65 kcal / 100 g
- Apricot flesh & skin35 kcal / 100 g
- Æblerå, med skræl52 kcal / 100 g
- Pineapple flesh54 kcal / 100 g
- Råt spiseæble med hjerteÆbler, spise-, rå, frugtkød og skræl, vejet med hjerte43 kcal / 100 g
- Mango flesh66 kcal / 100 g
Spørgsmål om Apple, flesh & skin, raw, combined varieties
Hvor mange kalorier er der i 100 g Apple, flesh & skin, raw, combined varieties?
100 g Apple, flesh & skin, raw, combined varieties indeholder 51 kcal, 0,2 g protein, 11 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Apple, flesh & skin, raw, combined varieties?
50 g Apple, flesh & skin, raw, combined varieties indeholder 26 kcal, 0,1 g protein, 5,4 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Apple, flesh & skin, raw, combined varieties?
150 g Apple, flesh & skin, raw, combined varieties indeholder 77 kcal, 0,3 g protein, 16 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Apple, flesh & skin, raw, combined varieties?
200 g Apple, flesh & skin, raw, combined varieties indeholder 102 kcal, 0,4 g protein, 21 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Apple, flesh & skin, raw, combined varieties?
250 g Apple, flesh & skin, raw, combined varieties indeholder 128 kcal, 0,5 g protein, 27 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) L1153 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
