Få styr på, hvad der er på din tallerken
Porre
Kalorier og næringsindhold
frossen, rå
27
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,5 g
Kulhydrat3,4 g
Fedt0,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 27 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Kulhydrat 3,4 g 1%
- Fedt 0,3 g 0%
- Mættet fedt 0,3 g 1%
- Kostfibre 2,6 g 9%
- Sukkerarter 3 g —
- Natrium 6,8 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 26 mg 29%
Mineraler
- Calcium 63 mg 5%
- Jern 0,8 mg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1,5 g | 3,4 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,7 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 40 | 2,2 g | 5,1 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 53 | 3 g | 6,7 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 67 | 3,7 g | 8,4 g | 0,7 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Porre
Hvor mange kalorier er der i 100 g Porre?
100 g Porre indeholder 27 kcal, 1,5 g protein, 3,4 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Porre?
50 g Porre indeholder 13 kcal, 0,7 g protein, 1,7 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Porre?
150 g Porre indeholder 40 kcal, 2,2 g protein, 5,1 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Porre?
200 g Porre indeholder 53 kcal, 3 g protein, 6,7 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Porre?
250 g Porre indeholder 67 kcal, 3,7 g protein, 8,4 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 20236 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet