Få styr på, hvad der er på din tallerken

Frosset løg

Kalorier og næringsindhold

rå

30
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,9 g
Kulhydrat5,2 g
Fedt0,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 30 kcal —
  • Protein 0,9 g 2%
  • Kulhydrat 5,2 g 2%
  • Fedt 0,1 g 0%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 2,7 g 9%
  • Sukkerarter 3,8 g —
  • Natrium 10 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0,08 µg 0%
  • C-vitamin 8 mg 9%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • K-vitamin 0,4 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,18 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,1 mg 2%
  • B6-vitamin 0,09 mg 5%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 36 mg 3%
  • Jern 0,46 mg 3%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 23 mg 2%
  • Kalium 142 mg 3%
  • Zink 0,12 mg 1%
  • Kobber 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,13 mg 6%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g300,9 g5,2 g0,1 g
50 g50 g150,4 g2,6 g0 g
150 g150 g451,3 g7,8 g0,1 g
200 g200 g611,8 g10 g0,1 g
250 g250 g762,2 g13 g0,2 g

Spørgsmål om Frosset løg

Hvor mange kalorier er der i 100 g Frosset løg?

100 g Frosset løg indeholder 30 kcal, 0,9 g protein, 5,2 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Frosset løg?

50 g Frosset løg indeholder 15 kcal, 0,4 g protein, 2,6 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Frosset løg?

150 g Frosset løg indeholder 45 kcal, 1,3 g protein, 7,8 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Frosset løg?

200 g Frosset løg indeholder 61 kcal, 1,8 g protein, 10 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Frosset løg?

250 g Frosset løg indeholder 76 kcal, 2,2 g protein, 13 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 20235 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet