Få styr på, hvad der er på din tallerken

Frosne hakkede løg

Kalorier og næringsindhold

kogt, udtømt, uden salt

28
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,8 g
Kulhydrat4,8 g
Fedt0,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 28 kcal —
  • Protein 0,8 g 2%
  • Kulhydrat 4,8 g 2%
  • Fedt 0,1 g 0%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 1,8 g 6%
  • Sukkerarter 2,9 g —
  • Natrium 12 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 2,6 mg 3%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,01 mg 0%
  • K-vitamin 0,3 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,14 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,1 mg 2%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 13 µg 3%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 4,4 mg 1%

Mineraler

  • Calcium 16 mg 1%
  • Jern 0,3 mg 2%
  • Magnesium 6 mg 1%
  • Fosfor 19 mg 2%
  • Kalium 108 mg 2%
  • Zink 0,07 mg 1%
  • Kobber 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selen 0,4 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g280,8 g4,8 g0,1 g
1 portion15 g40,1 g0,7 g0 g
2 portioner30 g80,2 g1,4 g0 g
½ portion7,5 g20,1 g0,4 g0 g
3 portioner45 g130,3 g2,2 g0 g
4 portioner60 g170,5 g2,9 g0,1 g
50 g50 g140,4 g2,4 g0,1 g
150 g150 g421,2 g7,2 g0,2 g
200 g200 g561,5 g9,6 g0,2 g
250 g250 g701,9 g12 g0,3 g

Spørgsmål om Frosne hakkede løg

Hvor mange kalorier er der i 100 g Frosne hakkede løg?

100 g Frosne hakkede løg indeholder 28 kcal, 0,8 g protein, 4,8 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (15 g) Frosne hakkede løg?

1 portion (15 g) Frosne hakkede løg indeholder 4 kcal, 0,1 g protein, 0,7 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (30 g) Frosne hakkede løg?

2 portioner (30 g) Frosne hakkede løg indeholder 8 kcal, 0,2 g protein, 1,4 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (7,5 g) Frosne hakkede løg?

½ portion (7,5 g) Frosne hakkede løg indeholder 2 kcal, 0,1 g protein, 0,4 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (45 g) Frosne hakkede løg?

3 portioner (45 g) Frosne hakkede løg indeholder 13 kcal, 0,3 g protein, 2,2 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (60 g) Frosne hakkede løg?

4 portioner (60 g) Frosne hakkede løg indeholder 17 kcal, 0,5 g protein, 2,9 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Frosne hakkede løg?

50 g Frosne hakkede løg indeholder 14 kcal, 0,4 g protein, 2,4 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Frosne hakkede løg?

150 g Frosne hakkede løg indeholder 42 kcal, 1,2 g protein, 7,2 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 170411 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet