Få styr på, hvad der er på din tallerken
Frosne hele løg
Kalorier og næringsindhold
kogt, udtømt, uden salt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 28 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Kulhydrat 5,3 g 2%
- Fedt 0,1 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 1,4 g 5%
- Sukkerarter 2,9 g —
- Natrium 8 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 5,1 mg 6%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,01 mg 0%
- K-vitamin 0,3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,13 mg 1%
- Pantothensyre (B5) 0,08 mg 2%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 4,4 mg 1%
Mineraler
- Calcium 27 mg 2%
- Jern 0,34 mg 2%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 2 mg 0%
- Kalium 101 mg 2%
- Zink 0,09 mg 1%
- Kobber 0,02 mg 3%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0,7 g | 5,3 g | 0,1 g |
| 1 portion | 210 g | 59 | 1,5 g | 11 g | 0,1 g |
| 2 portioner | 420 g | 118 | 3 g | 22 g | 0,2 g |
| ½ portion | 105 g | 29 | 0,7 g | 5,6 g | 0,1 g |
| 3 portioner | 630 g | 176 | 4,5 g | 33 g | 0,3 g |
| 4 portioner | 840 g | 235 | 6 g | 45 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,4 g | 2,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1,1 g | 8 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 1,4 g | 11 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 1,8 g | 13 g | 0,1 g |
Lignende madvarer
- Frosne hakkede løgkogt, udtømt, uden salt28 kcal / 100 g
- Frossen hakket løgkogt, drænet28 kcal / 100 g
- Hele kartoflerfrosne, hele, kogte, avrønnede, med salt63 kcal / 100 g
- Frosset løgrå30 kcal / 100 g
- Løgtilberedt, kogt, drænet, uden salt44 kcal / 100 g
- Frosset hakket løguforberedt29 kcal / 100 g
- Hvidt løgkogt, afdryppet uden olie, uden salt62 kcal / 100 g
- Modent løgskrællet, kogt, tilberedt i mikrobølgeovn eller dampet, afdryppet33 kcal / 100 g
- Hele kartoffelfrossen, kogt, drænet65 kcal / 100 g
- Ærter og løgfrosset, tilberedt, kogt, drænet, uden salt45 kcal / 100 g
Spørgsmål om Frosne hele løg
Hvor mange kalorier er der i 100 g Frosne hele løg?
100 g Frosne hele løg indeholder 28 kcal, 0,7 g protein, 5,3 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (210 g) Frosne hele løg?
1 portion (210 g) Frosne hele løg indeholder 59 kcal, 1,5 g protein, 11 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (420 g) Frosne hele løg?
2 portioner (420 g) Frosne hele løg indeholder 118 kcal, 3 g protein, 22 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (105 g) Frosne hele løg?
½ portion (105 g) Frosne hele løg indeholder 29 kcal, 0,7 g protein, 5,6 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (630 g) Frosne hele løg?
3 portioner (630 g) Frosne hele løg indeholder 176 kcal, 4,5 g protein, 33 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (840 g) Frosne hele løg?
4 portioner (840 g) Frosne hele løg indeholder 235 kcal, 6 g protein, 45 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Frosne hele løg?
50 g Frosne hele løg indeholder 14 kcal, 0,4 g protein, 2,7 g kulhydrat og 0 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Frosne hele løg?
150 g Frosne hele løg indeholder 42 kcal, 1,1 g protein, 8 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 170413 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
