Få styr på, hvad der er på din tallerken
Frosne hele løg
Kalorier og næringsindhold
kogt, udtømt, med salt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 26 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Kulhydrat 4,7 g 2%
- Fedt 0,1 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 1,4 g 5%
- Sukkerarter 2,9 g —
- Natrium 244 mg 11%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 5,1 mg 6%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,01 mg 0%
- K-vitamin 0,3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,13 mg 1%
- Pantothensyre (B5) 0,08 mg 2%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 4,4 mg 1%
Mineraler
- Calcium 27 mg 2%
- Jern 0,34 mg 2%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 2 mg 0%
- Kalium 101 mg 2%
- Zink 0,09 mg 1%
- Kobber 0,02 mg 3%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0,7 g | 4,7 g | 0,1 g |
| 1 portion | 210 g | 55 | 1,5 g | 9,9 g | 0,1 g |
| 2 portioner | 420 g | 109 | 3 g | 20 g | 0,2 g |
| ½ portion | 105 g | 27 | 0,7 g | 4,9 g | 0,1 g |
| 3 portioner | 630 g | 164 | 4,5 g | 30 g | 0,3 g |
| 4 portioner | 840 g | 218 | 6 g | 40 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,4 g | 2,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 1,1 g | 7,1 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 1,4 g | 9,4 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 1,8 g | 12 g | 0,1 g |
Lignende madvarer
- Frossen hakket løgkogt, afdryppet, med salt26 kcal / 100 g
- Frosne hakkede løgkogt, udtømt, uden salt28 kcal / 100 g
- Hele kartoflerfrosne, hele, kogte, avrønnede, med salt63 kcal / 100 g
- Hele kartoffelfrossen, kogt, drænet, med salt63 kcal / 100 g
- Frosset løgrå30 kcal / 100 g
- Løgtilberedt, kogt, afdryppet, med salt42 kcal / 100 g
- Ærter og løgfrosset, tilberedt, kogt, drænet, med salt45 kcal / 100 g
- Modent løgskrællet, kogt, tilberedt i mikrobølgeovn eller dampet, afdryppet33 kcal / 100 g
- Frossen spinatfrossen, hakket eller blad-, kogt, drænet, med salt34 kcal / 100 g
- Frosne aspargeskogt, kogt, drænet, med salt18 kcal / 100 g
Spørgsmål om Frosne hele løg
Hvor mange kalorier er der i 100 g Frosne hele løg?
100 g Frosne hele løg indeholder 26 kcal, 0,7 g protein, 4,7 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (210 g) Frosne hele løg?
1 portion (210 g) Frosne hele løg indeholder 55 kcal, 1,5 g protein, 9,9 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (420 g) Frosne hele løg?
2 portioner (420 g) Frosne hele løg indeholder 109 kcal, 3 g protein, 20 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (105 g) Frosne hele løg?
½ portion (105 g) Frosne hele løg indeholder 27 kcal, 0,7 g protein, 4,9 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (630 g) Frosne hele løg?
3 portioner (630 g) Frosne hele løg indeholder 164 kcal, 4,5 g protein, 30 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (840 g) Frosne hele løg?
4 portioner (840 g) Frosne hele løg indeholder 218 kcal, 6 g protein, 40 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Frosne hele løg?
50 g Frosne hele løg indeholder 13 kcal, 0,4 g protein, 2,4 g kulhydrat og 0 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Frosne hele løg?
150 g Frosne hele løg indeholder 39 kcal, 1,1 g protein, 7,1 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 170507 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
