Få styr på, hvad der er på din tallerken

frossen majskolbe

Kalorier og næringsindhold

rå

97
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,4 g
Kulhydrat17 g
Fedt1,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 97 kcal —
  • Protein 3,4 g 7%
  • Kulhydrat 17 g 6%
  • Fedt 1,2 g 2%
  • Mættet fedt 0,2 g 1%
  • Kostfibre 2,7 g 9%
  • Sukkerarter 2,7 g —
  • Natrium 4 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 5,1 µg 1%
  • C-vitamin 6,9 mg 8%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • K-vitamin 0,35 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 1,7 mg 11%
  • Pantothensyre (B5) 0,39 mg 8%
  • B6-vitamin 0,18 mg 11%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 4,2 mg 0%
  • Jern 0,59 mg 3%
  • Magnesium 30,3 mg 7%
  • Fosfor 108 mg 9%
  • Kalium 276 mg 6%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Kobber 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,25 mg 11%
  • Selen 4 µg 7%
  • Jod 0,75 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g973,4 g17 g1,2 g
50 g50 g491,7 g8,5 g0,6 g
150 g150 g1465 g26 g1,8 g
200 g200 g1956,7 g34 g2,4 g
250 g250 g2448,4 g43 g3 g

Spørgsmål om frossen majskolbe

Hvor mange kalorier er der i 100 g frossen majskolbe?

100 g frossen majskolbe indeholder 97 kcal, 3,4 g protein, 17 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g frossen majskolbe?

50 g frossen majskolbe indeholder 49 kcal, 1,7 g protein, 8,5 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g frossen majskolbe?

150 g frossen majskolbe indeholder 146 kcal, 5 g protein, 26 g kulhydrat og 1,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g frossen majskolbe?

200 g frossen majskolbe indeholder 195 kcal, 6,7 g protein, 34 g kulhydrat og 2,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g frossen majskolbe?

250 g frossen majskolbe indeholder 244 kcal, 8,4 g protein, 43 g kulhydrat og 3 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 20108 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet