Få styr på, hvad der er på din tallerken
frosne majskolber
Kalorier og næringsindhold
uforberedt
98
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,3 g
Kulhydrat21 g
Fedt0,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 98 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Kulhydrat 21 g 8%
- Fedt 0,8 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Kostfibre 2,8 g 10%
- Sukkerarter 3,8 g —
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 12 µg 1%
- C-vitamin 7,2 mg 8%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,09 mg 1%
- K-vitamin 0,4 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Pantothensyre (B5) 0,29 mg 6%
- B6-vitamin 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 40 µg 10%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 4 mg 0%
- Jern 0,68 mg 4%
- Magnesium 32 mg 8%
- Fosfor 87 mg 7%
- Kalium 294 mg 6%
- Zink 0,7 mg 6%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 0,8 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 3,3 g | 21 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,6 g | 10 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 4,9 g | 31 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 6,6 g | 41 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 8,2 g | 52 g | 2 g |
Lignende madvarer
- Gul sødmaisrå86 kcal / 100 g
- Frosne korn på kolbe af hvid sød maízuforarbejdet98 kcal / 100 g
- Frossen majskolberå97 kcal / 100 g
- Frosne hvide majskorn uden kolbeuforberedt88 kcal / 100 g
- Majskolberfrossen vare111 kcal / 100 g
- Frossen majsrå105 kcal / 100 g
- Guldmaisfrosset, korn skåret af kolben, kogt, drænet, med salt79 kcal / 100 g
- Sød maízpå dåse, vakuumemballeret, korn, usaltet79 kcal / 100 g
- Sukkermajskonserves, drænet fast stof, skyllet64 kcal / 100 g
- Majskolberå390 kcal / 100 g
Spørgsmål om frosne majskolber
Hvor mange kalorier er der i 100 g frosne majskolber?
100 g frosne majskolber indeholder 98 kcal, 3,3 g protein, 21 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g frosne majskolber?
50 g frosne majskolber indeholder 49 kcal, 1,6 g protein, 10 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g frosne majskolber?
150 g frosne majskolber indeholder 147 kcal, 4,9 g protein, 31 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g frosne majskolber?
200 g frosne majskolber indeholder 196 kcal, 6,6 g protein, 41 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g frosne majskolber?
250 g frosne majskolber indeholder 245 kcal, 8,2 g protein, 52 g kulhydrat og 2 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 2393 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
