Få styr på, hvad der er på din tallerken
pistacienødder
Kalorier og næringsindhold
kun kerner, ristet og saltet
601
kalorierkcal pr. 100 g
Protein18 g
Kulhydrat8,2 g
Fedt55 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 601 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Kulhydrat 8,2 g 3%
- Fedt 55 g 71%
- Mættet fedt 7,4 g 37%
- Kostfibre 7,4 g 26%
- Sukkerarter 5,7 g —
- Natrium 530 mg 23%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 22 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 4,2 mg 28%
- Thiamin (B1) 0,7 mg 58%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Folat (B9) 58 µg 14%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 110 mg 8%
- Jern 3 mg 17%
- Magnesium 130 mg 31%
- Fosfor 420 mg 34%
- Kalium 1040 mg 22%
- Zink 2,2 mg 20%
- Kobber 0,83 mg 92%
- Mangan 0,9 mg 39%
- Selen 6 µg 11%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 601 | 18 g | 8,2 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 301 | 9 g | 4,1 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 902 | 27 g | 12 g | 83 g |
| 200 g | 200 g | 1202 | 36 g | 16 g | 111 g |
| 250 g | 250 g | 1503 | 45 g | 21 g | 139 g |
Lignende madvarer
- Ristede og saltede pistacienøddersaltet617 kcal / 100 g
- Ristede pistacienødderuden tilsat salt631 kcal / 100 g
- Pistacienødristet uden fedt, saltet588 kcal / 100 g
- Cashewnødderkun kerne, ristet og saltet611 kcal / 100 g
- Jordnøddertørristet590 kcal / 100 g
- Ristede og saltede jordnødderristede og saltede602 kcal / 100 g
- Pistacienød tørristet med salt572 kcal / 100 g
- Pistachio nut salt581 kcal / 100 g
- Pekannødderkun kerne689 kcal / 100 g
- Saltede ristede jordnødderristede, saltede631 kcal / 100 g
Spørgsmål om pistacienødder
Hvor mange kalorier er der i 100 g pistacienødder?
100 g pistacienødder indeholder 601 kcal, 18 g protein, 8,2 g kulhydrat og 55 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g pistacienødder?
50 g pistacienødder indeholder 301 kcal, 9 g protein, 4,1 g kulhydrat og 28 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g pistacienødder?
150 g pistacienødder indeholder 902 kcal, 27 g protein, 12 g kulhydrat og 83 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g pistacienødder?
200 g pistacienødder indeholder 1202 kcal, 36 g protein, 16 g kulhydrat og 111 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g pistacienødder?
250 g pistacienødder indeholder 1503 kcal, 45 g protein, 21 g kulhydrat og 139 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 14-840 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
