Få styr på, hvad der er på din tallerken
Ristede og saltede pistacienødder
Kalorier og næringsindhold
saltet
617
kalorierkcal pr. 100 g
Protein19 g
Kulhydrat16 g
Fedt50 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 617 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Kulhydrat 16 g 6%
- Fedt 50 g 63%
- Mættet fedt 6,6 g 33%
- Kostfibre 9,3 g 33%
- Sukkerarter 7,6 g —
- Natrium 664 mg 29%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 13 µg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,1 mg 7%
- K-vitamin 13,2 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,67 mg 56%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Pantothensyre (B5) 0,43 mg 9%
- B6-vitamin 1,4 mg 83%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 98,5 mg 8%
- Jern 2,4 mg 13%
- Magnesium 105 mg 25%
- Fosfor 437 mg 35%
- Kalium 655 mg 14%
- Zink 2,3 mg 21%
- Kobber 1,1 mg 122%
- Mangan 0,65 mg 28%
- Jod 6,2 µg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 617 | 19 g | 16 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 309 | 9,5 g | 8 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 926 | 28 g | 24 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1234 | 38 g | 32 g | 99 g |
| 250 g | 250 g | 1543 | 47 g | 40 g | 124 g |
Lignende madvarer
- Ristede saltede mandler647 kcal / 100 g
- Pistacienødderrå560 kcal / 100 g
- Ristet hasselnødsaltede664 kcal / 100 g
- Pistacienødsaltet592 kcal / 100 g
- Jordnødderristede, saltede635 kcal / 100 g
- Nøddeblandingristet, saltet637 kcal / 100 g
- Ristede saltede røgede mandler629 kcal / 100 g
- Kasjunødristet, saltet632 kcal / 100 g
- Pistacienød tørristet med salt572 kcal / 100 g
- Pekannøddersaltet731 kcal / 100 g
Spørgsmål om Ristede og saltede pistacienødder
Hvor mange kalorier er der i 100 g Ristede og saltede pistacienødder?
100 g Ristede og saltede pistacienødder indeholder 617 kcal, 19 g protein, 16 g kulhydrat og 50 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Ristede og saltede pistacienødder?
50 g Ristede og saltede pistacienødder indeholder 309 kcal, 9,5 g protein, 8 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Ristede og saltede pistacienødder?
150 g Ristede og saltede pistacienødder indeholder 926 kcal, 28 g protein, 24 g kulhydrat og 74 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Ristede og saltede pistacienødder?
200 g Ristede og saltede pistacienødder indeholder 1234 kcal, 38 g protein, 32 g kulhydrat og 99 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Ristede og saltede pistacienødder?
250 g Ristede og saltede pistacienødder indeholder 1543 kcal, 47 g protein, 40 g kulhydrat og 124 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 15009 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
