Få styr på, hvad der er på din tallerken
Nut, pistachio nut, salt
Kalorier og næringsindhold
581
kalorierkcal pr. 100 g
Protein21 g
Kulhydrat17 g
Fedt46 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 581 kcal —
- Protein 21 g 43%
- Kulhydrat 17 g 6%
- Fedt 46 g 59%
- Mættet fedt 5,6 g 28%
- Kostfibre 10 g 36%
- Sukkerarter 7,8 g —
- Natrium 613 mg 27%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 13 µg 1%
- C-vitamin 2,3 mg 3%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,9 mg 13%
- K-vitamin 13,2 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,84 mg 70%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- B6-vitamin 1,3 mg 75%
- Folat (B9) 50 µg 13%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 110 mg 8%
- Jern 4,2 mg 23%
- Magnesium 120 mg 29%
- Fosfor 485 mg 39%
- Kalium 1042 mg 22%
- Zink 2,3 mg 21%
- Kobber 1,3 mg 147%
- Selen 9,3 µg 17%
- Jod 0,04 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 581 | 21 g | 17 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 291 | 11 g | 8,4 g | 23 g |
| 150 g | 150 g | 872 | 32 g | 25 g | 69 g |
| 200 g | 200 g | 1162 | 43 g | 33 g | 92 g |
| 250 g | 250 g | 1453 | 53 g | 42 g | 115 g |
Lignende madvarer
- Pistachio nut581 kcal / 100 g
- Peanut salt552 kcal / 100 g
- Pistacienøddertørristede, saltede562 kcal / 100 g
- Pistacienødsaltet592 kcal / 100 g
- Pistacienød tørristet med salt572 kcal / 100 g
- Ristede og saltede pistacienøddersaltet617 kcal / 100 g
- Pistachio nut unsalted574 kcal / 100 g
- Salted nut and dried fruit mix455 kcal / 100 g
- Pistachio621 kcal / 100 g
- Sanck bar with nuts sweet448 kcal / 100 g
Spørgsmål om Nut, pistachio nut, salt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Nut, pistachio nut, salt?
100 g Nut, pistachio nut, salt indeholder 581 kcal, 21 g protein, 17 g kulhydrat og 46 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Nut, pistachio nut, salt?
50 g Nut, pistachio nut, salt indeholder 291 kcal, 11 g protein, 8,4 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Nut, pistachio nut, salt?
150 g Nut, pistachio nut, salt indeholder 872 kcal, 32 g protein, 25 g kulhydrat og 69 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Nut, pistachio nut, salt?
200 g Nut, pistachio nut, salt indeholder 1162 kcal, 43 g protein, 33 g kulhydrat og 92 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Nut, pistachio nut, salt?
250 g Nut, pistachio nut, salt indeholder 1453 kcal, 53 g protein, 42 g kulhydrat og 115 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 33131 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
