Få styr på, hvad der er på din tallerken
Ristede og saltede jordnødder
Kalorier og næringsindhold
ristede og saltede
602
kalorierkcal pr. 100 g
Protein25 g
Kulhydrat7,1 g
Fedt53 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 602 kcal —
- Protein 25 g 49%
- Kulhydrat 7,1 g 3%
- Fedt 53 g 68%
- Mættet fedt 9,5 g 48%
- Kostfibre 8 g 29%
- Sukkerarter 3,8 g —
- Natrium 400 mg 17%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,66 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 13,6 mg 85%
- Pantothensyre (B5) 1,7 mg 34%
- B6-vitamin 0,63 mg 37%
- Biotin (B7) 102 µg 340%
- Folat (B9) 52 µg 13%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 37 mg 3%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 180 mg 43%
- Fosfor 410 mg 33%
- Kalium 810 mg 17%
- Zink 2,9 mg 26%
- Kobber 0,54 mg 60%
- Mangan 1,9 mg 83%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 19 µg 13%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 602 | 25 g | 7,1 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 301 | 12 g | 3,6 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 903 | 37 g | 11 g | 80 g |
| 200 g | 200 g | 1204 | 49 g | 14 g | 106 g |
| 250 g | 250 g | 1505 | 62 g | 18 g | 133 g |
Lignende madvarer
- Saltede ristede jordnødderristede, saltede631 kcal / 100 g
- Jordnødderristede605 kcal / 100 g
- Spanske jordnødder olieristede med saltolieristet, med salt579 kcal / 100 g
- Pistacienøddertørristede, saltede562 kcal / 100 g
- Spanske jordnødderolieristet, tilsat salt579 kcal / 100 g
- Valencia jordnødderolieristet, med salt589 kcal / 100 g
- Virginia jordnødderolieristet, med salt578 kcal / 100 g
- Cashewnødderkun kerne, ristet og saltet611 kcal / 100 g
- Saltede ristede mandler616 kcal / 100 g
- Peanut salted598 kcal / 100 g
Spørgsmål om Ristede og saltede jordnødder
Hvor mange kalorier er der i 100 g Ristede og saltede jordnødder?
100 g Ristede og saltede jordnødder indeholder 602 kcal, 25 g protein, 7,1 g kulhydrat og 53 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Ristede og saltede jordnødder?
50 g Ristede og saltede jordnødder indeholder 301 kcal, 12 g protein, 3,6 g kulhydrat og 27 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Ristede og saltede jordnødder?
150 g Ristede og saltede jordnødder indeholder 903 kcal, 37 g protein, 11 g kulhydrat og 80 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Ristede og saltede jordnødder?
200 g Ristede og saltede jordnødder indeholder 1204 kcal, 49 g protein, 14 g kulhydrat og 106 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Ristede og saltede jordnødder?
250 g Ristede og saltede jordnødder indeholder 1505 kcal, 62 g protein, 18 g kulhydrat og 133 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 14-834 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
