Få styr på, hvad der er på din tallerken
Peanut, blanched, roasted, salted
Kalorier og næringsindhold
598
kalorierkcal pr. 100 g
Protein25 g
Kulhydrat11 g
Fedt49 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 598 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Kulhydrat 11 g 4%
- Fedt 49 g 63%
- Mættet fedt 6,1 g 30%
- Kostfibre 8 g 29%
- Sukkerarter 7 g —
- Natrium 440 mg 19%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 4,5 mg 30%
- Thiamin (B1) 0,56 mg 47%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 15 mg 94%
- B6-vitamin 0,23 mg 14%
- Folat (B9) 91 µg 23%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 47 mg 4%
- Jern 2 mg 11%
- Fosfor 312 mg 25%
- Kalium 737 mg 16%
- Zink 3,1 mg 28%
- Selen 25 µg 45%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 598 | 25 g | 11 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 299 | 13 g | 5,7 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 897 | 37 g | 17 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1196 | 50 g | 23 g | 98 g |
| 250 g | 250 g | 1495 | 62 g | 28 g | 123 g |
Lignende madvarer
- Peanut with skin dry roasted salted590 kcal / 100 g
- Peanut dry roasted unsalted598 kcal / 100 g
- Peanut salted637 kcal / 100 g
- Almond dry roasted salt added600 kcal / 100 g
- Mixed salted609 kcal / 100 g
- Cashew nut dry roasted salted586 kcal / 100 g
- Almond dry roasted salted637 kcal / 100 g
- Macadamia nut dry roasted salted739 kcal / 100 g
- Jordnødderristet, saltet597 kcal / 100 g
- Amendoim miolo torrado com sal622 kcal / 100 g
Spørgsmål om Peanut, blanched, roasted, salted
Hvor mange kalorier er der i 100 g Peanut, blanched, roasted, salted?
100 g Peanut, blanched, roasted, salted indeholder 598 kcal, 25 g protein, 11 g kulhydrat og 49 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Peanut, blanched, roasted, salted?
50 g Peanut, blanched, roasted, salted indeholder 299 kcal, 13 g protein, 5,7 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Peanut, blanched, roasted, salted?
150 g Peanut, blanched, roasted, salted indeholder 897 kcal, 37 g protein, 17 g kulhydrat og 74 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Peanut, blanched, roasted, salted?
200 g Peanut, blanched, roasted, salted indeholder 1196 kcal, 50 g protein, 23 g kulhydrat og 98 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Peanut, blanched, roasted, salted?
250 g Peanut, blanched, roasted, salted indeholder 1495 kcal, 62 g protein, 28 g kulhydrat og 123 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) Q1063 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
