Få styr på, hvad der er på din tallerken
Nut, mixed, salted
Kalorier og næringsindhold
609
kalorierkcal pr. 100 g
Protein23 g
Kulhydrat10 g
Fedt53 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 609 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Kulhydrat 10 g 4%
- Fedt 53 g 67%
- Mættet fedt 7,5 g 38%
- Kostfibre 7 g 25%
- Sukkerarter 4 g —
- Natrium 346 mg 15%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 1 µg 0%
- C-vitamin 0,5 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 11 mg 73%
- Thiamin (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 14 mg 88%
- B6-vitamin 0,3 mg 18%
- Folat (B9) 50 µg 13%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 37 mg 3%
- Jern 1,2 mg 7%
- Fosfor 417 mg 33%
- Kalium 514 mg 11%
- Zink 2,2 mg 20%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 12 µg 8%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 609 | 23 g | 10 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 305 | 11 g | 5,1 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 914 | 34 g | 15 g | 79 g |
| 200 g | 200 g | 1218 | 45 g | 20 g | 105 g |
| 250 g | 250 g | 1523 | 57 g | 25 g | 131 g |
Lignende madvarer
- Peanut salted598 kcal / 100 g
- Peanut with skin dry roasted salted590 kcal / 100 g
- Nut mix salted618 kcal / 100 g
- Cashew nut dry roasted salted586 kcal / 100 g
- Almond dry roasted salt added600 kcal / 100 g
- Blandede nøddersaltede656 kcal / 100 g
- Peanut salted637 kcal / 100 g
- Macadamia nut dry roasted salted739 kcal / 100 g
- Almond dry roasted salted637 kcal / 100 g
- Saltede frø og peanutstørret, saltet, gennemsnit630 kcal / 100 g
Spørgsmål om Nut, mixed, salted
Hvor mange kalorier er der i 100 g Nut, mixed, salted?
100 g Nut, mixed, salted indeholder 609 kcal, 23 g protein, 10 g kulhydrat og 53 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Nut, mixed, salted?
50 g Nut, mixed, salted indeholder 305 kcal, 11 g protein, 5,1 g kulhydrat og 26 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Nut, mixed, salted?
150 g Nut, mixed, salted indeholder 914 kcal, 34 g protein, 15 g kulhydrat og 79 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Nut, mixed, salted?
200 g Nut, mixed, salted indeholder 1218 kcal, 45 g protein, 20 g kulhydrat og 105 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Nut, mixed, salted?
250 g Nut, mixed, salted indeholder 1523 kcal, 57 g protein, 25 g kulhydrat og 131 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) Q11 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
