Få styr på, hvad der er på din tallerken
Peanut, with skin, dry roasted, salted
Kalorier og næringsindhold
590
kalorierkcal pr. 100 g
Protein24 g
Kulhydrat10 g
Fedt49 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 590 kcal —
- Protein 24 g 49%
- Kulhydrat 10 g 4%
- Fedt 49 g 63%
- Mættet fedt 7,1 g 35%
- Kostfibre 8,5 g 30%
- Sukkerarter 5,9 g —
- Natrium 440 mg 19%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 4,7 mg 31%
- Thiamin (B1) 0,74 mg 62%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 18 mg 113%
- B6-vitamin 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 90 µg 23%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 66 mg 5%
- Jern 2,2 mg 12%
- Fosfor 308 mg 25%
- Kalium 729 mg 16%
- Zink 3 mg 27%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 590 | 24 g | 10 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 295 | 12 g | 5,2 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 885 | 37 g | 16 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1180 | 49 g | 21 g | 98 g |
| 250 g | 250 g | 1475 | 61 g | 26 g | 123 g |
Lignende madvarer
- Peanut with skin unsalted598 kcal / 100 g
- Peanut salted598 kcal / 100 g
- Almond dry roasted salt added600 kcal / 100 g
- Peanut salted637 kcal / 100 g
- Cashew nut dry roasted salted586 kcal / 100 g
- Macadamia nut dry roasted salted739 kcal / 100 g
- Mixed salted609 kcal / 100 g
- Almond dry roasted salted637 kcal / 100 g
- Pine nut dry roasted unsalted703 kcal / 100 g
- Cashew nut dry roasted unsalted586 kcal / 100 g
Spørgsmål om Peanut, with skin, dry roasted, salted
Hvor mange kalorier er der i 100 g Peanut, with skin, dry roasted, salted?
100 g Peanut, with skin, dry roasted, salted indeholder 590 kcal, 24 g protein, 10 g kulhydrat og 49 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Peanut, with skin, dry roasted, salted?
50 g Peanut, with skin, dry roasted, salted indeholder 295 kcal, 12 g protein, 5,2 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Peanut, with skin, dry roasted, salted?
150 g Peanut, with skin, dry roasted, salted indeholder 885 kcal, 37 g protein, 16 g kulhydrat og 74 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Peanut, with skin, dry roasted, salted?
200 g Peanut, with skin, dry roasted, salted indeholder 1180 kcal, 49 g protein, 21 g kulhydrat og 98 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Peanut, with skin, dry roasted, salted?
250 g Peanut, with skin, dry roasted, salted indeholder 1475 kcal, 61 g protein, 26 g kulhydrat og 123 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) Q1060 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
