Få styr på, hvad der er på din tallerken
Peanut, with skin, roasted, unsalted
Kalorier og næringsindhold
598
kalorierkcal pr. 100 g
Protein25 g
Kulhydrat11 g
Fedt50 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 598 kcal —
- Protein 25 g 49%
- Kulhydrat 11 g 4%
- Fedt 50 g 64%
- Mættet fedt 7,2 g 36%
- Kostfibre 8,6 g 31%
- Sukkerarter 6 g —
- Natrium 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 4,7 mg 31%
- Thiamin (B1) 0,75 mg 63%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 18 mg 113%
- B6-vitamin 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 91 µg 23%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 66 mg 5%
- Jern 2,2 mg 12%
- Fosfor 312 mg 25%
- Kalium 737 mg 16%
- Zink 3,1 mg 28%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 598 | 25 g | 11 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 299 | 12 g | 5,3 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 897 | 37 g | 16 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1196 | 49 g | 21 g | 99 g |
| 250 g | 250 g | 1495 | 62 g | 26 g | 124 g |
Lignende madvarer
- Peanut with skin dry roasted salted590 kcal / 100 g
- Peanut with skin566 kcal / 100 g
- Almond roasted with oil unblanched614 kcal / 100 g
- Almond dry roasted unblanched602 kcal / 100 g
- Peanut unsalted637 kcal / 100 g
- Pine nut dry roasted unsalted703 kcal / 100 g
- Cashew nut dry roasted unsalted586 kcal / 100 g
- Hazelnut skin on662 kcal / 100 g
- Pistachio nut unsalted574 kcal / 100 g
- Peanut salted637 kcal / 100 g
Spørgsmål om Peanut, with skin, roasted, unsalted
Hvor mange kalorier er der i 100 g Peanut, with skin, roasted, unsalted?
100 g Peanut, with skin, roasted, unsalted indeholder 598 kcal, 25 g protein, 11 g kulhydrat og 50 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Peanut, with skin, roasted, unsalted?
50 g Peanut, with skin, roasted, unsalted indeholder 299 kcal, 12 g protein, 5,3 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Peanut, with skin, roasted, unsalted?
150 g Peanut, with skin, roasted, unsalted indeholder 897 kcal, 37 g protein, 16 g kulhydrat og 74 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Peanut, with skin, roasted, unsalted?
200 g Peanut, with skin, roasted, unsalted indeholder 1196 kcal, 49 g protein, 21 g kulhydrat og 99 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Peanut, with skin, roasted, unsalted?
250 g Peanut, with skin, roasted, unsalted indeholder 1495 kcal, 62 g protein, 26 g kulhydrat og 124 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) Q1061 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
