Få styr på, hvad der er på din tallerken
Cashew nut, dry roasted, unsalted
Kalorier og næringsindhold
586
kalorierkcal pr. 100 g
Protein18 g
Kulhydrat18 g
Fedt49 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 586 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Kulhydrat 18 g 6%
- Fedt 49 g 63%
- Mættet fedt 9,3 g 47%
- Kostfibre 4,5 g 16%
- Sukkerarter 6,9 g —
- Natrium 8 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 2 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,23 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,62 mg 52%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- B6-vitamin 0,54 mg 32%
- Folat (B9) 63 µg 16%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 55 mg 4%
- Jern 6,4 mg 35%
- Fosfor 475 mg 38%
- Kalium 750 mg 16%
- Zink 5,7 mg 52%
- Selen 22 µg 40%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 586 | 18 g | 18 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 293 | 9,1 g | 8,8 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 879 | 27 g | 26 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1172 | 36 g | 35 g | 99 g |
| 250 g | 250 g | 1465 | 46 g | 44 g | 124 g |
Lignende madvarer
- Cashew nut dry roasted salted586 kcal / 100 g
- Pecan nut dry roasted unsalted734 kcal / 100 g
- Cashewnøddertørristede613 kcal / 100 g
- Peanut dry roasted unsalted598 kcal / 100 g
- Pine nut dry roasted unsalted703 kcal / 100 g
- Macadamia nut dry roasted unsalted758 kcal / 100 g
- Kasjunødtørristet, uden tilsat salt630 kcal / 100 g
- Castanha de caju torrada sem sal613 kcal / 100 g
- Pistachio nut dry roasted without shell600 kcal / 100 g
- Cashew unsalted605 kcal / 100 g
Spørgsmål om Cashew nut, dry roasted, unsalted
Hvor mange kalorier er der i 100 g Cashew nut, dry roasted, unsalted?
100 g Cashew nut, dry roasted, unsalted indeholder 586 kcal, 18 g protein, 18 g kulhydrat og 49 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Cashew nut, dry roasted, unsalted?
50 g Cashew nut, dry roasted, unsalted indeholder 293 kcal, 9,1 g protein, 8,8 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Cashew nut, dry roasted, unsalted?
150 g Cashew nut, dry roasted, unsalted indeholder 879 kcal, 27 g protein, 26 g kulhydrat og 74 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Cashew nut, dry roasted, unsalted?
200 g Cashew nut, dry roasted, unsalted indeholder 1172 kcal, 36 g protein, 35 g kulhydrat og 99 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Cashew nut, dry roasted, unsalted?
250 g Cashew nut, dry roasted, unsalted indeholder 1465 kcal, 46 g protein, 44 g kulhydrat og 124 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) Q1058 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
