Få styr på, hvad der er på din tallerken
Pecan nut, dry roasted, unsalted
Kalorier og næringsindhold
734
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,3 g
Kulhydrat4,2 g
Fedt75 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 734 kcal —
- Protein 9,3 g 19%
- Kulhydrat 4,2 g 2%
- Fedt 75 g 96%
- Mættet fedt 6,8 g 34%
- Kostfibre 9,5 g 34%
- Sukkerarter 3,9 g —
- Natrium 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 3 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,85 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 29 µg 7%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 58 mg 4%
- Jern 2,6 mg 14%
- Fosfor 250 mg 20%
- Kalium 448 mg 10%
- Zink 5,1 mg 46%
- Selen 3,1 µg 6%
- Jod 1,7 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 734 | 9,3 g | 4,2 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 367 | 4,6 g | 2,1 g | 37 g |
| 150 g | 150 g | 1101 | 14 g | 6,3 g | 112 g |
| 200 g | 200 g | 1468 | 19 g | 8,4 g | 150 g |
| 250 g | 250 g | 1835 | 23 g | 11 g | 187 g |
Lignende madvarer
- Pecan nut724 kcal / 100 g
- Pecannød tørristet749 kcal / 100 g
- Pine nut dry roasted unsalted703 kcal / 100 g
- Cashew nut dry roasted unsalted586 kcal / 100 g
- Pekannøddertørristet710 kcal / 100 g
- Macadamia nut dry roasted unsalted758 kcal / 100 g
- Pistachio nut dry roasted without shell600 kcal / 100 g
- Peanut dry roasted unsalted598 kcal / 100 g
- Pecannød tørret733 kcal / 100 g
- Cashew nut dry roasted salted586 kcal / 100 g
Spørgsmål om Pecan nut, dry roasted, unsalted
Hvor mange kalorier er der i 100 g Pecan nut, dry roasted, unsalted?
100 g Pecan nut, dry roasted, unsalted indeholder 734 kcal, 9,3 g protein, 4,2 g kulhydrat og 75 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Pecan nut, dry roasted, unsalted?
50 g Pecan nut, dry roasted, unsalted indeholder 367 kcal, 4,6 g protein, 2,1 g kulhydrat og 37 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Pecan nut, dry roasted, unsalted?
150 g Pecan nut, dry roasted, unsalted indeholder 1101 kcal, 14 g protein, 6,3 g kulhydrat og 112 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Pecan nut, dry roasted, unsalted?
200 g Pecan nut, dry roasted, unsalted indeholder 1468 kcal, 19 g protein, 8,4 g kulhydrat og 150 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Pecan nut, dry roasted, unsalted?
250 g Pecan nut, dry roasted, unsalted indeholder 1835 kcal, 23 g protein, 11 g kulhydrat og 187 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) Q1048 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
