Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pecannød, tørristet

Kalorier og næringsindhold

749
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat4,3 g
Fedt74 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 749 kcal —
  • Protein 11 g 22%
  • Kulhydrat 4,3 g 2%
  • Fedt 74 g 95%
  • Mættet fedt 5,8 g 29%
  • Kostfibre 9,4 g 34%
  • Sukkerarter 4,1 g —
  • Natrium 1 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 13,3 µg 1%
  • C-vitamin 0,7 mg 1%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,45 mg 38%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 1,2 mg 7%
  • Pantothensyre (B5) 0,7 mg 14%
  • B6-vitamin 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 16 µg 4%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 40,5 mg 7%

Mineraler

  • Calcium 72 mg 6%
  • Jern 2,8 mg 16%
  • Magnesium 132 mg 31%
  • Fosfor 293 mg 23%
  • Kalium 424 mg 9%
  • Zink 5,1 mg 46%
  • Kobber 1,2 mg 130%
  • Mangan 3,9 mg 171%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g74911 g4,3 g74 g
50 g50 g3755,6 g2,2 g37 g
150 g150 g112417 g6,5 g111 g
200 g200 g149822 g8,6 g149 g
250 g250 g187328 g11 g186 g

Spørgsmål om Pecannød, tørristet

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pecannød, tørristet?

100 g Pecannød, tørristet indeholder 749 kcal, 11 g protein, 4,3 g kulhydrat og 74 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pecannød, tørristet?

50 g Pecannød, tørristet indeholder 375 kcal, 5,6 g protein, 2,2 g kulhydrat og 37 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pecannød, tørristet?

150 g Pecannød, tørristet indeholder 1124 kcal, 17 g protein, 6,5 g kulhydrat og 111 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Pecannød, tørristet?

200 g Pecannød, tørristet indeholder 1498 kcal, 22 g protein, 8,6 g kulhydrat og 149 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Pecannød, tørristet?

250 g Pecannød, tørristet indeholder 1873 kcal, 28 g protein, 11 g kulhydrat og 186 g fedt.

Kilde: Frida (Denmark) 1194 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet