Få styr på, hvad der er på din tallerken
Pistacienød, tørret
Kalorier og næringsindhold
604
kalorierkcal pr. 100 g
Protein25 g
Kulhydrat8,1 g
Fedt50 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 604 kcal —
- Protein 25 g 51%
- Kulhydrat 8,1 g 3%
- Fedt 50 g 64%
- Mættet fedt 5,8 g 29%
- Kostfibre 8,8 g 31%
- Sukkerarter 7,2 g —
- Natrium 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 5 mg 6%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,6 mg 11%
- K-vitamin 26,2 µg 22%
- Thiamin (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantothensyre (B5) 0,43 mg 9%
- B6-vitamin 0,9 mg 53%
- Biotin (B7) 45,5 µg 152%
- Folat (B9) 68,4 µg 17%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 71,4 mg 13%
Mineraler
- Calcium 91,5 mg 7%
- Jern 2,8 mg 16%
- Magnesium 110 mg 26%
- Fosfor 470 mg 38%
- Kalium 1000 mg 21%
- Zink 2,5 mg 22%
- Kobber 1,3 mg 144%
- Mangan 1 mg 43%
- Selen 6,8 µg 12%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 604 | 26 g | 8,1 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 302 | 13 g | 4 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 906 | 38 g | 12 g | 75 g |
| 200 g | 200 g | 1208 | 51 g | 16 g | 101 g |
| 250 g | 250 g | 1510 | 64 g | 20 g | 126 g |
Lignende madvarer
- Pistacienød tørristet med salt572 kcal / 100 g
- Jordnød tørret610 kcal / 100 g
- Pecannød tørret733 kcal / 100 g
- Pistachio621 kcal / 100 g
- Pistachio nut unsalted574 kcal / 100 g
- Hasselnød tørret639 kcal / 100 g
- Pistacienødderrå560 kcal / 100 g
- Pecannød tørristet749 kcal / 100 g
- Pistachio nut581 kcal / 100 g
- Paranød tørret rå673 kcal / 100 g
Spørgsmål om Pistacienød, tørret
Hvor mange kalorier er der i 100 g Pistacienød, tørret?
100 g Pistacienød, tørret indeholder 604 kcal, 26 g protein, 8,1 g kulhydrat og 50 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Pistacienød, tørret?
50 g Pistacienød, tørret indeholder 302 kcal, 13 g protein, 4 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Pistacienød, tørret?
150 g Pistacienød, tørret indeholder 906 kcal, 38 g protein, 12 g kulhydrat og 75 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Pistacienød, tørret?
200 g Pistacienød, tørret indeholder 1208 kcal, 51 g protein, 16 g kulhydrat og 101 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Pistacienød, tørret?
250 g Pistacienød, tørret indeholder 1510 kcal, 64 g protein, 20 g kulhydrat og 126 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 328 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
