Få styr på, hvad der er på din tallerken
Pecannød, tørret
Kalorier og næringsindhold
733
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat5,8 g
Fedt72 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 733 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Kulhydrat 5,8 g 2%
- Fedt 72 g 92%
- Mættet fedt 5,5 g 28%
- Kostfibre 9,6 g 34%
- Sukkerarter 4,3 g —
- Natrium 0 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 13,3 µg 1%
- C-vitamin 1,1 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 4 mg 27%
- Thiamin (B1) 0,66 mg 55%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Pantothensyre (B5) 0,86 mg 17%
- B6-vitamin 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 22 µg 6%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 40,5 mg 7%
Mineraler
- Calcium 70 mg 5%
- Jern 2,5 mg 14%
- Magnesium 121 mg 29%
- Fosfor 277 mg 22%
- Kalium 410 mg 9%
- Zink 4,5 mg 41%
- Kobber 1,2 mg 133%
- Mangan 4,5 mg 196%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 2 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 733 | 11 g | 5,8 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 367 | 5,4 g | 2,9 g | 36 g |
| 150 g | 150 g | 1100 | 16 g | 8,7 g | 108 g |
| 200 g | 200 g | 1467 | 22 g | 12 g | 144 g |
| 250 g | 250 g | 1833 | 27 g | 15 g | 180 g |
Lignende madvarer
- Pecannød tørristet749 kcal / 100 g
- Pekannød olieristet756 kcal / 100 g
- Pekannøddertørret691 kcal / 100 g
- Pistacienød tørret604 kcal / 100 g
- Jordnød tørret610 kcal / 100 g
- Pecan nut724 kcal / 100 g
- Pecan nut dry roasted unsalted734 kcal / 100 g
- Hasselnød tørret639 kcal / 100 g
- Paranød tørret rå673 kcal / 100 g
- Pistacienød tørristet med salt572 kcal / 100 g
Spørgsmål om Pecannød, tørret
Hvor mange kalorier er der i 100 g Pecannød, tørret?
100 g Pecannød, tørret indeholder 733 kcal, 11 g protein, 5,8 g kulhydrat og 72 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Pecannød, tørret?
50 g Pecannød, tørret indeholder 367 kcal, 5,4 g protein, 2,9 g kulhydrat og 36 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Pecannød, tørret?
150 g Pecannød, tørret indeholder 1100 kcal, 16 g protein, 8,7 g kulhydrat og 108 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Pecannød, tørret?
200 g Pecannød, tørret indeholder 1467 kcal, 22 g protein, 12 g kulhydrat og 144 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Pecannød, tørret?
250 g Pecannød, tørret indeholder 1833 kcal, 27 g protein, 15 g kulhydrat og 180 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 515 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
