Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kasjunød

Kalorier og næringsindhold

tørristet, uden tilsat salt

630
kalorierkcal pr. 100 g
Protein17 g
Kulhydrat24 g
Fedt49 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 630 kcal —
  • Protein 17 g 35%
  • Kulhydrat 24 g 9%
  • Fedt 49 g 63%
  • Mættet fedt 8,9 g 44%
  • Kostfibre 5,7 g 20%
  • Sukkerarter 6,6 g —
  • Natrium 8 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0,78 µg 0%
  • K-vitamin 31,3 µg 26%
  • Thiamin (B1) 0,36 mg 30%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,56 mg 4%
  • Pantothensyre (B5) 0,98 mg 20%
  • B6-vitamin 0,17 mg 10%

Mineraler

  • Calcium 38 mg 3%
  • Jern 5,7 mg 32%
  • Magnesium 280 mg 67%
  • Fosfor 530 mg 42%
  • Kalium 680 mg 14%
  • Zink 5,6 mg 51%
  • Kobber 2,7 mg 300%
  • Mangan 1,8 mg 78%
  • Selen 20 µg 36%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g63017 g24 g49 g
50 g50 g3158,7 g12 g25 g
150 g150 g94526 g35 g74 g
200 g200 g126035 g47 g98 g
250 g250 g157544 g59 g123 g

Spørgsmål om Kasjunød

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kasjunød?

100 g Kasjunød indeholder 630 kcal, 17 g protein, 24 g kulhydrat og 49 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kasjunød?

50 g Kasjunød indeholder 315 kcal, 8,7 g protein, 12 g kulhydrat og 25 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kasjunød?

150 g Kasjunød indeholder 945 kcal, 26 g protein, 35 g kulhydrat og 74 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kasjunød?

200 g Kasjunød indeholder 1260 kcal, 35 g protein, 47 g kulhydrat og 98 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kasjunød?

250 g Kasjunød indeholder 1575 kcal, 44 g protein, 59 g kulhydrat og 123 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 15055 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet