Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kasjunød

Kalorier og næringsindhold

ristet, uden tilsat salt

618
kalorierkcal pr. 100 g
Protein17 g
Kulhydrat21 g
Fedt48 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 618 kcal —
  • Protein 17 g 35%
  • Kulhydrat 21 g 8%
  • Fedt 48 g 62%
  • Mættet fedt 8,2 g 41%
  • Kostfibre 8,4 g 30%
  • Sukkerarter 6,6 g —
  • Natrium 6 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0,66 µg 0%
  • K-vitamin 34,7 µg 29%
  • Thiamin (B1) 0,4 mg 33%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 1 mg 6%
  • Pantothensyre (B5) 0,83 mg 17%
  • B6-vitamin 0,11 mg 6%

Mineraler

  • Calcium 39 mg 3%
  • Jern 5,4 mg 30%
  • Magnesium 260 mg 62%
  • Fosfor 510 mg 41%
  • Kalium 610 mg 13%
  • Zink 5 mg 45%
  • Kobber 2,2 mg 244%
  • Mangan 1,6 mg 70%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g61817 g21 g48 g
50 g50 g3098,7 g11 g24 g
150 g150 g92726 g32 g72 g
200 g200 g123635 g43 g96 g
250 g250 g154544 g53 g120 g

Spørgsmål om Kasjunød

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kasjunød?

100 g Kasjunød indeholder 618 kcal, 17 g protein, 21 g kulhydrat og 48 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kasjunød?

50 g Kasjunød indeholder 309 kcal, 8,7 g protein, 11 g kulhydrat og 24 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kasjunød?

150 g Kasjunød indeholder 927 kcal, 26 g protein, 32 g kulhydrat og 72 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kasjunød?

200 g Kasjunød indeholder 1236 kcal, 35 g protein, 43 g kulhydrat og 96 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kasjunød?

250 g Kasjunød indeholder 1545 kcal, 44 g protein, 53 g kulhydrat og 120 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 15054 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet