Få styr på, hvad der er på din tallerken
Pintobønner
Kalorier og næringsindhold
kogte, 50 % bønner og 50 % vand, uden olie og med salt
62
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,5 g
Kulhydrat5,6 g
Fedt0,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 62 kcal —
- Protein 4,5 g 9%
- Kulhydrat 5,6 g 2%
- Fedt 0,5 g 1%
- Kostfibre 8,4 g 30%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 4,5 g | 5,6 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 2,2 g | 2,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 6,7 g | 8,4 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 8,9 g | 11 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 11 g | 14 g | 1,3 g |
Lignende madvarer
- Genstegte pintobønner107 kcal / 100 g
- Pinto-bønnertørret, udblødt, kogt92 kcal / 100 g
- PintobønnespirerPintobønner, modne frø, spirede, kogte, drænet, med salt20 kcal / 100 g
- Bønnerkogte, afdryppede, uden olie, med salt133 kcal / 100 g
- Almindelige bønnerkogte (50 % bønner, 50 % vand), uden olie, uden salt71 kcal / 100 g
- Kidneybønnerkogte, 50 % bønner og 50 % vand, uden olie, usaltede56 kcal / 100 g
- Lyserøde bønnermodne frø, kogte, med salt149 kcal / 100 g
- Pintobønnepirermodne frø, spirede, kogte, drænet, med salt20 kcal / 100 g
- Brune bønnerkogt108 kcal / 100 g
- Kogte sorte bønnerkogt (50% bønner 50% vand), med olie og krydderier, usaltet73 kcal / 100 g
Spørgsmål om Pintobønner
Hvor mange kalorier er der i 100 g Pintobønner?
100 g Pintobønner indeholder 62 kcal, 4,5 g protein, 5,6 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Pintobønner?
50 g Pintobønner indeholder 31 kcal, 2,2 g protein, 2,8 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Pintobønner?
150 g Pintobønner indeholder 93 kcal, 6,7 g protein, 8,4 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Pintobønner?
200 g Pintobønner indeholder 124 kcal, 8,9 g protein, 11 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Pintobønner?
250 g Pintobønner indeholder 155 kcal, 11 g protein, 14 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Kilde: tbca BRC0258T · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
