Få styr på, hvad der er på din tallerken
Pintobønner
Kalorier og næringsindhold
kogte, 50 % bønner og 50 % vand, uden olie og usaltede
68
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,5 g
Kulhydrat6 g
Fedt0,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 68 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Kulhydrat 6 g 2%
- Fedt 0,4 g 1%
- Kostfibre 9,3 g 33%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 5,5 g | 6 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 2,8 g | 3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 8,3 g | 8,9 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 11 g | 12 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 14 g | 15 g | 1 g |
Lignende madvarer
- Genstegte pintobønner107 kcal / 100 g
- Pinto-bønnertørret, udblødt, kogt92 kcal / 100 g
- Almindelige bønnerkogte (50 % bønner, 50 % vand), uden olie, uden salt71 kcal / 100 g
- PintobønnespirerPintobønner, modne frø, spirede, kogte, drænet, uden salt22 kcal / 100 g
- Bønnerkogte, afdryppede, uden olie, uden salt133 kcal / 100 g
- Kidneybønnerkogte, 50 % bønner og 50 % vand, uden olie, usaltede56 kcal / 100 g
- Pintobønnepirermodne frø, spirede, kogte, drænede22 kcal / 100 g
- Sorte bønnerkogt (50% bønner og 50% vand), uden olie, uden salt62 kcal / 100 g
- Brune bønnerkogt108 kcal / 100 g
- Lyserøde bønnermodne frø, kogte, uden salt149 kcal / 100 g
Spørgsmål om Pintobønner
Hvor mange kalorier er der i 100 g Pintobønner?
100 g Pintobønner indeholder 68 kcal, 5,5 g protein, 6 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Pintobønner?
50 g Pintobønner indeholder 34 kcal, 2,8 g protein, 3 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Pintobønner?
150 g Pintobønner indeholder 102 kcal, 8,3 g protein, 8,9 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Pintobønner?
200 g Pintobønner indeholder 136 kcal, 11 g protein, 12 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Pintobønner?
250 g Pintobønner indeholder 170 kcal, 14 g protein, 15 g kulhydrat og 1 g fedt.
Kilde: tbca BRC0010T · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
