Få styr på, hvad der er på din tallerken
Sorte bønner
Kalorier og næringsindhold
kogt (50% bønner og 50% vand), uden olie, uden salt
62
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,5 g
Kulhydrat5,6 g
Fedt0,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 62 kcal —
- Protein 4,5 g 9%
- Kulhydrat 5,6 g 2%
- Fedt 0,5 g 1%
- Kostfibre 8,4 g 30%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 4,5 g | 5,6 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 2,2 g | 2,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 6,7 g | 8,4 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 9 g | 11 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 11 g | 14 g | 1,4 g |
Lignende madvarer
- Kogte sorte bønnerkogt (50% bønner 50% vand), med olie, løg og hvidløg, med salt73 kcal / 100 g
- Suppe med sorte bønnermed olie, med salt62 kcal / 100 g
- Sorte bønner med baconmed olie, løg og hvidløg, uden salt199 kcal / 100 g
- Sorte bønner med rødbedemed olie, løg og hvidløg, usaltet64 kcal / 100 g
- Bouillon af sorte bønnermed salt46 kcal / 100 g
- Sorteste bønnerdampet, uden olie, uden salt266 kcal / 100 g
- Sortøjede bønnerkogt, 50% bønner 50% vand, med olie, løg og hvidløg, med salt74 kcal / 100 g
- Sortne bønnerpå dåse113 kcal / 100 g
- Sortøjet bønnekogt, drænet, uden olie, uden salt112 kcal / 100 g
- Almindelige bønnerkogte (50 % bønner, 50 % vand), uden olie, uden salt71 kcal / 100 g
Spørgsmål om Sorte bønner
Hvor mange kalorier er der i 100 g Sorte bønner?
100 g Sorte bønner indeholder 62 kcal, 4,5 g protein, 5,6 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Sorte bønner?
50 g Sorte bønner indeholder 31 kcal, 2,2 g protein, 2,8 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Sorte bønner?
150 g Sorte bønner indeholder 93 kcal, 6,7 g protein, 8,4 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Sorte bønner?
200 g Sorte bønner indeholder 124 kcal, 9 g protein, 11 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Sorte bønner?
250 g Sorte bønner indeholder 155 kcal, 11 g protein, 14 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Kilde: tbca BRC0008T · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
