Få styr på, hvad der er på din tallerken
Oksekorte ribben
Kalorier og næringsindhold
bov, udbenet, adskilleligt magert og fedt, trimmet til 0
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 317 kcal —
- Protein 25 g 51%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 24 g 31%
- Mættet fedt 11 g 53%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 70 mg 3%
- Kolesterol 98 mg 33%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 8 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,09 mg 1%
- K-vitamin 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Pantothensyre (B5) 0,71 mg 14%
- B6-vitamin 0,27 mg 16%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- B12-vitamin 3,6 µg 148%
- Kolin 81,8 mg 15%
Mineraler
- Calcium 14 mg 1%
- Jern 2,7 mg 15%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 168 mg 13%
- Kalium 228 mg 5%
- Zink 9,6 mg 88%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 29 µg 53%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 317 | 25 g | 0 g | 24 g |
| 1 portion | 85 g | 269 | 22 g | 0 g | 20 g |
| 2 portioner | 170 g | 539 | 43 g | 0 g | 41 g |
| ½ portion | 42,5 g | 135 | 11 g | 0 g | 10 g |
| 3 portioner | 255 g | 808 | 64 g | 0 g | 61 g |
| 4 portioner | 340 g | 1078 | 86 g | 0 g | 82 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 13 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 476 | 38 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 634 | 51 g | 0 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 793 | 63 g | 0 g | 60 g |
Lignende madvarer
- Oksekorte revschuck, benfri, adskilleligt magert og fedt, trimmet til 0" fedt, alle klasser, kogt, braiseret305 kcal / 100 g
- Oksekorte revbenribben, kun magert kød, choice, rå175 kcal / 100 g
- Okseribsstore ende, ribben 6-9, spiseligt magert og fedt, trimmet til 1/8" fedt, alle klasser, tilberedt, stegt355 kcal / 100 g
- Oksekød yderste revsbenmed ben, spiseligt magert og fedt, trimmet til 0" fedt, choice, kogt, braiseret372 kcal / 100 g
- Oksekødsrygribbenmed ben, kun aftageligt magert kød, trimmet til 0" fedt, choice, tilberedt, braiseret306 kcal / 100 g
- Oksekød brystbenmed ben, adskilleligt magert og fedt, trimmet til 0" fedt, select, tilberedt, braiseret341 kcal / 100 g
- Okseribbenden store ende, ribben 6-9, magert kød og fedt kan skilles ad, afpudset til 1/8″ fedt, select, tilberedt, grillet324 kcal / 100 g
- Okse chuck eye country-style ribbenbenfri, separat magert og fedt, trimmet til 0" fedt, alle klasser, tilberedt, braiseret296 kcal / 100 g
- Okse-chuck eye ribs i landstilbenfri, kun aftageligt magert kød, trimmet til 0" fedt, select, tilberedt, braiseret221 kcal / 100 g
- Okseribs lille enderibben 10-12, kun magert kød, trimmet til 1/8" fedt, choice, tilberedt, grillet202 kcal / 100 g
Spørgsmål om Oksekorte ribben
Hvor mange kalorier er der i 100 g Oksekorte ribben?
100 g Oksekorte ribben indeholder 317 kcal, 25 g protein, 0 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (85 g) Oksekorte ribben?
1 portion (85 g) Oksekorte ribben indeholder 269 kcal, 22 g protein, 0 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (170 g) Oksekorte ribben?
2 portioner (170 g) Oksekorte ribben indeholder 539 kcal, 43 g protein, 0 g kulhydrat og 41 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (42,5 g) Oksekorte ribben?
½ portion (42,5 g) Oksekorte ribben indeholder 135 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (255 g) Oksekorte ribben?
3 portioner (255 g) Oksekorte ribben indeholder 808 kcal, 64 g protein, 0 g kulhydrat og 61 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (340 g) Oksekorte ribben?
4 portioner (340 g) Oksekorte ribben indeholder 1078 kcal, 86 g protein, 0 g kulhydrat og 82 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Oksekorte ribben?
50 g Oksekorte ribben indeholder 159 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Oksekorte ribben?
150 g Oksekorte ribben indeholder 476 kcal, 38 g protein, 0 g kulhydrat og 36 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 171223 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
