Få styr på, hvad der er på din tallerken

Oksekorte revs

Kalorier og næringsindhold

chuck, benfri, magert, 0mm trim, braiseret

240
kalorierkcal pr. 100 g
Protein29 g
Kulhydrat0 g
Fedt14 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 240 kcal —
  • Protein 29 g 58%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 14 g 18%
  • Mættet fedt 3,9 g 19%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 75 mg 3%
  • Kolesterol 105 mg 35%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 2 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • E-vitamin 0,09 mg 1%
  • K-vitamin 1,6 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacin (B3) 3,5 mg 22%
  • Pantothensyre (B5) 0,84 mg 17%
  • B6-vitamin 0,31 mg 18%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • B12-vitamin 3,9 µg 163%
  • Kolin 101 mg 18%

Mineraler

  • Calcium 14 mg 1%
  • Jern 3,2 mg 18%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Fosfor 201 mg 16%
  • Kalium 276 mg 6%
  • Zink 12 mg 109%
  • Kobber 0,11 mg 13%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 33,9 µg 62%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g24029 g0 g14 g
50 g50 g12014 g0 g6,9 g
150 g150 g36043 g0 g21 g
200 g200 g48058 g0 g28 g
250 g250 g60072 g0 g35 g

Spørgsmål om Oksekorte revs

Hvor mange kalorier er der i 100 g Oksekorte revs?

100 g Oksekorte revs indeholder 240 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Oksekorte revs?

50 g Oksekorte revs indeholder 120 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 6,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Oksekorte revs?

150 g Oksekorte revs indeholder 360 kcal, 43 g protein, 0 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Oksekorte revs?

200 g Oksekorte revs indeholder 480 kcal, 58 g protein, 0 g kulhydrat og 28 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Oksekorte revs?

250 g Oksekorte revs indeholder 600 kcal, 72 g protein, 0 g kulhydrat og 35 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 7352 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet