Få styr på, hvad der er på din tallerken
Oksekorte ribben
Kalorier og næringsindhold
bov, udbenet, adskilleligt magert og fedt, trimmet til 0
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 240 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 19 g 24%
- Mættet fedt 8,1 g 41%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 75 mg 3%
- Kolesterol 73 mg 24%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 4 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,16 mg 1%
- K-vitamin 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Pantothensyre (B5) 0,66 mg 13%
- B6-vitamin 0,3 mg 17%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamin 2,9 µg 121%
- Kolin 64,3 mg 12%
Mineraler
- Calcium 11 mg 1%
- Jern 2,3 mg 13%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 167 mg 13%
- Kalium 282 mg 6%
- Zink 7,1 mg 65%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 19,3 µg 35%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 17 g | 0 g | 19 g |
| 1 portion | 113 g | 271 | 20 g | 0 g | 22 g |
| 2 portioner | 226 g | 542 | 39 g | 0 g | 43 g |
| ½ portion | 56,5 g | 136 | 9,7 g | 0 g | 11 g |
| 3 portioner | 339 g | 814 | 58 g | 0 g | 65 g |
| 4 portioner | 452 g | 1085 | 78 g | 0 g | 86 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 8,6 g | 0 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 26 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 34 g | 0 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 43 g | 0 g | 48 g |
Lignende madvarer
- Oksekorte revbenribben, kun magert kød, choice, rå175 kcal / 100 g
- Oksekorte revschuck, benfri, adskilleligt magert og fedt, trimmet til 0" fedt, alle klasser, kogt, braiseret305 kcal / 100 g
- Okseribsribben 10-12, aftageligt magert og fedt, trimmet til 1/8" fedt, choice, rå263 kcal / 100 g
- Oksekødsrygribbenribben, med ben, kun aftageligt magert kød, trimmet til 0" fedt, choice, rå252 kcal / 100 g
- Korte okseribbenribben 10–12, magert kød og fedt kan skilles ad, afpudset til 1/8″ fedt, select-kvalitet, rå246 kcal / 100 g
- Oksekød brystbenmed ben, kun adskilleligt magert kød, trimmet til 0" fedt, alle kvaliteter, rå239 kcal / 100 g
- Okseribbenden brede ende, ribben 6-9, magert kød og fedt kan adskilles, afpudset til 1/8 tomme fedt, alle kvaliteter, rå316 kcal / 100 g
- Okseribs lille enderibben 10-12, kun magert kød, trimmet til 1/8" fedt, choice, rå148 kcal / 100 g
- Oksekød ribbenribben 10-12, adskilleligt magert og fedt, trimmet til 1/8" fedt, prime, rå335 kcal / 100 g
- Okse-chuck eye ribs i landstilbenfri, kun aftageligt magert kød, trimmet til 0" fedt, choice, rå152 kcal / 100 g
Spørgsmål om Oksekorte ribben
Hvor mange kalorier er der i 100 g Oksekorte ribben?
100 g Oksekorte ribben indeholder 240 kcal, 17 g protein, 0 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (113 g) Oksekorte ribben?
1 portion (113 g) Oksekorte ribben indeholder 271 kcal, 20 g protein, 0 g kulhydrat og 22 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (226 g) Oksekorte ribben?
2 portioner (226 g) Oksekorte ribben indeholder 542 kcal, 39 g protein, 0 g kulhydrat og 43 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (56,5 g) Oksekorte ribben?
½ portion (56,5 g) Oksekorte ribben indeholder 136 kcal, 9,7 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (339 g) Oksekorte ribben?
3 portioner (339 g) Oksekorte ribben indeholder 814 kcal, 58 g protein, 0 g kulhydrat og 65 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (452 g) Oksekorte ribben?
4 portioner (452 g) Oksekorte ribben indeholder 1085 kcal, 78 g protein, 0 g kulhydrat og 86 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Oksekorte ribben?
50 g Oksekorte ribben indeholder 120 kcal, 8,6 g protein, 0 g kulhydrat og 9,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Oksekorte ribben?
150 g Oksekorte ribben indeholder 360 kcal, 26 g protein, 0 g kulhydrat og 29 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 170827 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
