Få styr på, hvad der er på din tallerken
Oksekorte ribben
Kalorier og næringsindhold
bov, udbenet, adskilleligt magert og fedt, trimmet til 0
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 227 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 17 g 22%
- Mættet fedt 7,7 g 39%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 85 mg 4%
- Kolesterol 78 mg 26%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 5 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,14 mg 1%
- K-vitamin 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Pantothensyre (B5) 0,64 mg 13%
- B6-vitamin 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamin 3,1 µg 129%
- Kolin 61,3 mg 11%
Mineraler
- Calcium 12 mg 1%
- Jern 2,2 mg 12%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 162 mg 13%
- Kalium 273 mg 6%
- Zink 7 mg 64%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 18,6 µg 34%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 18 g | 0 g | 17 g |
| 1 portion | 113 g | 257 | 20 g | 0 g | 20 g |
| 2 portioner | 226 g | 513 | 40 g | 0 g | 39 g |
| ½ portion | 56,5 g | 128 | 10 g | 0 g | 9,8 g |
| 3 portioner | 339 g | 770 | 61 g | 0 g | 59 g |
| 4 portioner | 452 g | 1026 | 81 g | 0 g | 78 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 8,9 g | 0 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 27 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 36 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 45 g | 0 g | 43 g |
Lignende madvarer
- Oksekorte revbenribben, kun magert kød, choice, rå175 kcal / 100 g
- Oksekorte revschuck, benfri, adskilleligt magert og fedt, trimmet til 0" fedt, alle klasser, kogt, braiseret305 kcal / 100 g
- Korte okseribbenribben 10–12, magert kød og fedt kan skilles ad, afpudset til 1/8″ fedt, select-kvalitet, rå246 kcal / 100 g
- Okseribsribben 10-12, aftageligt magert og fedt, trimmet til 1/8" fedt, choice, rå263 kcal / 100 g
- Okseribbenden brede ende, ribben 6-9, magert kød og fedt kan adskilles, afpudset til 1/8 tomme fedt, alle kvaliteter, rå316 kcal / 100 g
- Oksekødsrygribbenribben, med ben, kun aftageligt magert kød, trimmet til 0" fedt, select, rå221 kcal / 100 g
- Oksekød brystbenmed ben, kun adskilleligt magert kød, trimmet til 0" fedt, alle kvaliteter, rå239 kcal / 100 g
- Okseribs lille enderibben 10-12, kun magert kød, trimmet til 1/8" fedt, select, rå134 kcal / 100 g
- Oksekød ribbenribben 10-12, adskilleligt magert og fedt, trimmet til 1/8" fedt, prime, rå335 kcal / 100 g
- Okse-chuck eye ribs i landstilbenfri, kun aftageligt magert kød, trimmet til 0" fedt, select, rå137 kcal / 100 g
Spørgsmål om Oksekorte ribben
Hvor mange kalorier er der i 100 g Oksekorte ribben?
100 g Oksekorte ribben indeholder 227 kcal, 18 g protein, 0 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (113 g) Oksekorte ribben?
1 portion (113 g) Oksekorte ribben indeholder 257 kcal, 20 g protein, 0 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (226 g) Oksekorte ribben?
2 portioner (226 g) Oksekorte ribben indeholder 513 kcal, 40 g protein, 0 g kulhydrat og 39 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (56,5 g) Oksekorte ribben?
½ portion (56,5 g) Oksekorte ribben indeholder 128 kcal, 10 g protein, 0 g kulhydrat og 9,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (339 g) Oksekorte ribben?
3 portioner (339 g) Oksekorte ribben indeholder 770 kcal, 61 g protein, 0 g kulhydrat og 59 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (452 g) Oksekorte ribben?
4 portioner (452 g) Oksekorte ribben indeholder 1026 kcal, 81 g protein, 0 g kulhydrat og 78 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Oksekorte ribben?
50 g Oksekorte ribben indeholder 114 kcal, 8,9 g protein, 0 g kulhydrat og 8,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Oksekorte ribben?
150 g Oksekorte ribben indeholder 341 kcal, 27 g protein, 0 g kulhydrat og 26 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 170828 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
