Få styr på, hvad der er på din tallerken

Oksecuvette

Kalorier og næringsindhold

separat magert og fedtkød, trimmet til 1/8" fedt, alle kvaliteter, rå

166
kalorierkcal pr. 100 g
Protein21 g
Kulhydrat0 g
Fedt8,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 166 kcal —
  • Protein 21 g 43%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 8,2 g 11%
  • Mættet fedt 3,2 g 16%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 58 mg 3%
  • Kolesterol 68 mg 23%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • E-vitamin 0,33 mg 2%
  • K-vitamin 1,3 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 6,4 mg 40%
  • Pantothensyre (B5) 0,62 mg 12%
  • B6-vitamin 0,64 mg 37%
  • Folat (B9) 12 µg 3%
  • B12-vitamin 1,6 µg 65%
  • Kolin 89,8 mg 16%

Mineraler

  • Calcium 20 mg 2%
  • Jern 1,8 mg 10%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Fosfor 207 mg 17%
  • Kalium 340 mg 7%
  • Zink 4 mg 36%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 25,8 µg 47%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g16622 g0 g8,2 g
1 portion113 g18824 g0 g9,3 g
2 portioner226 g37549 g0 g19 g
½ portion56,5 g9412 g0 g4,7 g
3 portioner339 g56373 g0 g28 g
4 portioner452 g75097 g0 g37 g
50 g50 g8311 g0 g4,1 g
150 g150 g24932 g0 g12 g
200 g200 g33243 g0 g17 g
250 g250 g41554 g0 g21 g

Spørgsmål om Oksecuvette

Hvor mange kalorier er der i 100 g Oksecuvette?

100 g Oksecuvette indeholder 166 kcal, 22 g protein, 0 g kulhydrat og 8,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (113 g) Oksecuvette?

1 portion (113 g) Oksecuvette indeholder 188 kcal, 24 g protein, 0 g kulhydrat og 9,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (226 g) Oksecuvette?

2 portioner (226 g) Oksecuvette indeholder 375 kcal, 49 g protein, 0 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (56,5 g) Oksecuvette?

½ portion (56,5 g) Oksecuvette indeholder 94 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 4,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (339 g) Oksecuvette?

3 portioner (339 g) Oksecuvette indeholder 563 kcal, 73 g protein, 0 g kulhydrat og 28 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (452 g) Oksecuvette?

4 portioner (452 g) Oksecuvette indeholder 750 kcal, 97 g protein, 0 g kulhydrat og 37 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Oksecuvette?

50 g Oksecuvette indeholder 83 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 4,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Oksecuvette?

150 g Oksecuvette indeholder 249 kcal, 32 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 169523 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet