Få styr på, hvad der er på din tallerken

Nøddebøffer

Kalorier og næringsindhold

detailhandel, stegt i solsikkeolie

289
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,8 g
Kulhydrat19 g
Fedt22 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 289 kcal —
  • Protein 4,8 g 10%
  • Kulhydrat 19 g 7%
  • Fedt 22 g 29%
  • Mættet fedt 2,5 g 13%
  • Kostfibre 1,7 g 6%
  • Sukkerarter 1,3 g —
  • Natrium 210 mg 9%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 87 µg 10%
  • C-vitamin 1 mg 1%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 7,7 mg 51%
  • Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • Pantothensyre (B5) 0,41 mg 8%
  • Biotin (B7) 6,8 µg 23%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 84 mg 6%
  • Jern 1,3 mg 7%
  • Magnesium 60 mg 14%
  • Fosfor 140 mg 11%
  • Kalium 190 mg 4%
  • Zink 1 mg 9%
  • Kobber 0,32 mg 36%
  • Mangan 0,5 mg 22%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2894,8 g19 g22 g
50 g50 g1452,4 g9,4 g11 g
150 g150 g4347,2 g28 g34 g
200 g200 g5789,6 g37 g45 g
250 g250 g72312 g47 g56 g

Spørgsmål om Nøddebøffer

Hvor mange kalorier er der i 100 g Nøddebøffer?

100 g Nøddebøffer indeholder 289 kcal, 4,8 g protein, 19 g kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Nøddebøffer?

50 g Nøddebøffer indeholder 145 kcal, 2,4 g protein, 9,4 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Nøddebøffer?

150 g Nøddebøffer indeholder 434 kcal, 7,2 g protein, 28 g kulhydrat og 34 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Nøddebøffer?

200 g Nøddebøffer indeholder 578 kcal, 9,6 g protein, 37 g kulhydrat og 45 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Nøddebøffer?

250 g Nøddebøffer indeholder 723 kcal, 12 g protein, 47 g kulhydrat og 56 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 15-210 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet