Få styr på, hvad der er på din tallerken
Muffets morgenmadscerealier
Kalorier og næringsindhold
quaker, spiseklar
387
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat69 g
Fedt2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 387 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Kulhydrat 69 g 25%
- Fedt 2 g 3%
- Mættet fedt 0,4 g 2%
- Kostfibre 12 g 42%
- Sukkerarter 0,8 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 5,2 mg 33%
- Pantothensyre (B5) 0,83 mg 16%
- B6-vitamin 0,26 mg 15%
- Biotin (B7) 7,6 µg 25%
- Folat (B9) 51 µg 13%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 45 mg 3%
- Jern 3,3 mg 19%
- Magnesium 172 mg 41%
- Fosfor 362 mg 29%
- Kalium 358 mg 8%
- Zink 2,5 mg 23%
- Kobber 0,51 mg 57%
- Mangan 3,1 mg 135%
- Selen 0 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 11 g | 69 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 5,6 g | 35 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 17 g | 104 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 23 g | 138 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 28 g | 173 g | 5 g |
Lignende madvarer
- Pustet hvede-morgenmadscerealierquaker, spiseklar397 kcal / 100 g
- Quaker puffed wheat cerealmorgenmadscual, quaker366 kcal / 100 g
- Quaker puffed rice cerealmorgenmadscual, quaker383 kcal / 100 g
- Havrekvadratcerealiermorgenmadscerealier, quaker379 kcal / 100 g
- Havreklodserquaker, spiseklar380 kcal / 100 g
- Toasted multigrain crisps cereal Quakermorgenmadscual, quaker372 kcal / 100 g
- Shredded Wheat cereal Quakermorgenmadscual, quaker, shredded wheat, posecual348 kcal / 100 g
- Mother's peanut butter bumpers morgenmadsproduktmorgenmadsprodukter, klar til at spise, quaker407 kcal / 100 g
- Mother's Graham Bumpers morgenmadsproduktmorgenmadsprodukter, klar til at spise, quaker379 kcal / 100 g
- Cap'n Crunch morgenmadsprodukt Quakerklar til at spise, quaker402 kcal / 100 g
Spørgsmål om Muffets morgenmadscerealier
Hvor mange kalorier er der i 100 g Muffets morgenmadscerealier?
100 g Muffets morgenmadscerealier indeholder 387 kcal, 11 g protein, 69 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Muffets morgenmadscerealier?
50 g Muffets morgenmadscerealier indeholder 194 kcal, 5,6 g protein, 35 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Muffets morgenmadscerealier?
150 g Muffets morgenmadscerealier indeholder 581 kcal, 17 g protein, 104 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Muffets morgenmadscerealier?
200 g Muffets morgenmadscerealier indeholder 774 kcal, 23 g protein, 138 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Muffets morgenmadscerealier?
250 g Muffets morgenmadscerealier indeholder 968 kcal, 28 g protein, 173 g kulhydrat og 5 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 1244 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
