Få styr på, hvad der er på din tallerken
Mother's Graham Bumpers morgenmadsprodukt
Kalorier og næringsindhold
morgenmadsprodukter, klar til at spise, quaker
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 379 kcal —
- Protein 4,6 g 9%
- Kulhydrat 86 g 31%
- Fedt 1,5 g 2%
- Mættet fedt 0,3 g 1%
- Kostfibre 2,6 g 9%
- Sukkerarter 44 g —
- Natrium 758 mg 33%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 8 µg 1%
- C-vitamin 0,3 mg 0%
- E-vitamin 2,5 mg 17%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 18 mg 1%
- Jern 1,9 mg 10%
- Magnesium 57 mg 14%
- Fosfor 156 mg 12%
- Kalium 199 mg 4%
- Zink 1 mg 9%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 4,6 g | 86 g | 1,5 g |
| 1 portion | 28 g | 106 | 1,3 g | 24 g | 0,4 g |
| 2 portioner | 56 g | 212 | 2,5 g | 48 g | 0,8 g |
| ½ portion | 14 g | 53 | 0,6 g | 12 g | 0,2 g |
| 3 portioner | 84 g | 318 | 3,8 g | 73 g | 1,2 g |
| 4 portioner | 112 g | 424 | 5,1 g | 97 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 2,3 g | 43 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 6,8 g | 129 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 9,1 g | 173 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 11 g | 216 g | 3,6 g |
Lignende madvarer
- Mother's Cocoa Bumpers morgenmadsproduktmorgenmadsprodukter, klar til at spise, quaker382 kcal / 100 g
- Mother's peanut butter bumpers morgenmadsproduktmorgenmadsprodukter, klar til at spise, quaker407 kcal / 100 g
- Honey Graham Oh!smorgenmadscaddikter, spiseklar, quaker412 kcal / 100 g
- Quaker puffed wheat cerealmorgenmadscual, quaker366 kcal / 100 g
- Quaker knasende klidskornscerealspiseklare morgenmadscerealier, quaker331 kcal / 100 g
- Muffets morgenmadscerealierquaker, spiseklar387 kcal / 100 g
- Havrekvadratcerealiermorgenmadscerealier, quaker379 kcal / 100 g
- Pustet hvede-morgenmadscerealierquaker, spiseklar397 kcal / 100 g
- Toasted multigrain crisps cereal Quakermorgenmadscual, quaker372 kcal / 100 g
- Havreklodserquaker, spiseklar380 kcal / 100 g
Spørgsmål om Mother's Graham Bumpers morgenmadsprodukt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Mother's Graham Bumpers morgenmadsprodukt?
100 g Mother's Graham Bumpers morgenmadsprodukt indeholder 379 kcal, 4,6 g protein, 86 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (28 g) Mother's Graham Bumpers morgenmadsprodukt?
1 portion (28 g) Mother's Graham Bumpers morgenmadsprodukt indeholder 106 kcal, 1,3 g protein, 24 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (56 g) Mother's Graham Bumpers morgenmadsprodukt?
2 portioner (56 g) Mother's Graham Bumpers morgenmadsprodukt indeholder 212 kcal, 2,5 g protein, 48 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (14 g) Mother's Graham Bumpers morgenmadsprodukt?
½ portion (14 g) Mother's Graham Bumpers morgenmadsprodukt indeholder 53 kcal, 0,6 g protein, 12 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (84 g) Mother's Graham Bumpers morgenmadsprodukt?
3 portioner (84 g) Mother's Graham Bumpers morgenmadsprodukt indeholder 318 kcal, 3,8 g protein, 73 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (112 g) Mother's Graham Bumpers morgenmadsprodukt?
4 portioner (112 g) Mother's Graham Bumpers morgenmadsprodukt indeholder 424 kcal, 5,1 g protein, 97 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Mother's Graham Bumpers morgenmadsprodukt?
50 g Mother's Graham Bumpers morgenmadsprodukt indeholder 190 kcal, 2,3 g protein, 43 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Mother's Graham Bumpers morgenmadsprodukt?
150 g Mother's Graham Bumpers morgenmadsprodukt indeholder 569 kcal, 6,8 g protein, 129 g kulhydrat og 2,2 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 174633 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
