Få styr på, hvad der er på din tallerken
Flerkornscerealier
Kalorier og næringsindhold
nature's path, spiseklar
380
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat62 g
Fedt3,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 380 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Kulhydrat 62 g 23%
- Fedt 3,7 g 5%
- Mættet fedt 0,7 g 3%
- Kostfibre 17 g 60%
- Sukkerarter 13 g —
- Natrium 375 mg 16%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0,43 µg 0%
- C-vitamin 0,05 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Folat (B9) 1,2 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 46,6 mg 4%
- Jern 5,9 mg 33%
- Kalium 567 mg 12%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 12 g | 62 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 5,7 g | 31 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 17 g | 93 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 23 g | 124 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 29 g | 155 g | 9,2 g |
Lignende madvarer
- Nature's Path Whole O's morgenmadsproduktklar til at spise400 kcal / 100 g
- Nature's Path Heritage Flakes morgenmadsproduktspiseklar341 kcal / 100 g
- Havrebiddernature's path, spiseklar382 kcal / 100 g
- Crispy Rice morgenmadscerealierspiseklar, nature's path379 kcal / 100 g
- Multigrain Cheerios morgenmadsproduktspiseklar, general mills398 kcal / 100 g
- Speltflager morgenmadsproduktspiseklar, nature's path374 kcal / 100 g
- Økologiske Flax Plus flager morgenmadscerealiernature's path, spiseklar350 kcal / 100 g
- Red Berry Crunch morgenmadsproduktflax plus, spiseklar, nature's path460 kcal / 100 g
- Maple Pecan Crunch morgenmadscerealierflax plus, spiseklar, nature's path397 kcal / 100 g
- Hemp Plus Granola morgenmadsproduktspiseklar, nature's path467 kcal / 100 g
Spørgsmål om Flerkornscerealier
Hvor mange kalorier er der i 100 g Flerkornscerealier?
100 g Flerkornscerealier indeholder 380 kcal, 12 g protein, 62 g kulhydrat og 3,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Flerkornscerealier?
50 g Flerkornscerealier indeholder 190 kcal, 5,7 g protein, 31 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Flerkornscerealier?
150 g Flerkornscerealier indeholder 570 kcal, 17 g protein, 93 g kulhydrat og 5,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Flerkornscerealier?
200 g Flerkornscerealier indeholder 760 kcal, 23 g protein, 124 g kulhydrat og 7,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Flerkornscerealier?
250 g Flerkornscerealier indeholder 950 kcal, 29 g protein, 155 g kulhydrat og 9,2 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 6848 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
