Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 382 kcal —
  • Protein 8,7 g 17%
  • Kulhydrat 70 g 26%
  • Fedt 4,6 g 6%
  • Mættet fedt 0,9 g 4%
  • Kostfibre 8,2 g 29%
  • Sukkerarter 15 g —
  • Natrium 392 mg 17%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 1,7 µg 0%
  • C-vitamin 0,22 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 23,4 mg 2%
  • Jern 2,6 mg 14%
  • Kalium 265 mg 6%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g3828,7 g70 g4,6 g
50 g50 g1914,4 g35 g2,3 g
150 g150 g57313 g105 g7 g
200 g200 g76418 g140 g9,3 g
250 g250 g95522 g175 g12 g

Spørgsmål om Havrebidder

Hvor mange kalorier er der i 100 g Havrebidder?

100 g Havrebidder indeholder 382 kcal, 8,7 g protein, 70 g kulhydrat og 4,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Havrebidder?

50 g Havrebidder indeholder 191 kcal, 4,4 g protein, 35 g kulhydrat og 2,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Havrebidder?

150 g Havrebidder indeholder 573 kcal, 13 g protein, 105 g kulhydrat og 7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Havrebidder?

200 g Havrebidder indeholder 764 kcal, 18 g protein, 140 g kulhydrat og 9,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Havrebidder?

250 g Havrebidder indeholder 955 kcal, 22 g protein, 175 g kulhydrat og 12 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 6833 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet