Få styr på, hvad der er på din tallerken
On Track morgenmadscerealier
Kalorier og næringsindhold
president's choice, spiseklar
386
kalorierkcal pr. 100 g
Protein15 g
Kulhydrat69 g
Fedt3,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 386 kcal —
- Protein 15 g 31%
- Kulhydrat 69 g 25%
- Fedt 3,7 g 5%
- Mættet fedt 0,6 g 3%
- Kostfibre 6,5 g 23%
- Sukkerarter 21 g —
- Natrium 618 mg 27%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 1,5 mg 129%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 7,1 mg 45%
- B6-vitamin 0,58 mg 34%
- Folat (B9) 136 µg 34%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 36 mg 3%
- Jern 14,3 mg 79%
- Magnesium 71 mg 17%
- Fosfor 178 mg 14%
- Kalium 200 mg 4%
- Zink 1,8 mg 16%
- Kobber 0,27 mg 30%
- Mangan 2 mg 87%
- Selen 19,1 µg 35%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 15 g | 69 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 7,7 g | 34 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 23 g | 103 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 31 g | 138 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 38 g | 172 g | 9,2 g |
Lignende madvarer
- Toasted o's morgenmadsproduktklar til at spise, president's choice393 kcal / 100 g
- Frosted Flakes morgenmadscerealklar til at spise, let ristet, president's choice421 kcal / 100 g
- Toasted oat o's morgenmadsproduktklar til at spise, president's choice397 kcal / 100 g
- Cornflakesspiseklar, president's choice398 kcal / 100 g
- Corn Dunks morgenmadsproduktspiseklar, president's choice387 kcal / 100 g
- Måltidserstatningsmorgenmad spiseklar force activePresident's Choice382 kcal / 100 g
- Fibre First Multibran morgenmadscerealierspiseklar, blue menu, president's choice270 kcal / 100 g
- Loads of Raisins Raisin Bran morgenmadscerealierspiseklar321 kcal / 100 g
- President's Choice Bran Flakesklar til at spise, for godt til at være sandt316 kcal / 100 g
- President's Choice Organics Wheat Squares morgenmadsproduktklar til at spise360 kcal / 100 g
Spørgsmål om On Track morgenmadscerealier
Hvor mange kalorier er der i 100 g On Track morgenmadscerealier?
100 g On Track morgenmadscerealier indeholder 386 kcal, 15 g protein, 69 g kulhydrat og 3,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g On Track morgenmadscerealier?
50 g On Track morgenmadscerealier indeholder 193 kcal, 7,7 g protein, 34 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g On Track morgenmadscerealier?
150 g On Track morgenmadscerealier indeholder 579 kcal, 23 g protein, 103 g kulhydrat og 5,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g On Track morgenmadscerealier?
200 g On Track morgenmadscerealier indeholder 772 kcal, 31 g protein, 138 g kulhydrat og 7,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g On Track morgenmadscerealier?
250 g On Track morgenmadscerealier indeholder 965 kcal, 38 g protein, 172 g kulhydrat og 9,2 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 6919 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
