Få styr på, hvad der er på din tallerken
Cornflakes
Kalorier og næringsindhold
spiseklar, president's choice
398
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,7 g
Kulhydrat83 g
Fedt1,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 398 kcal —
- Protein 7,7 g 15%
- Kulhydrat 83 g 30%
- Fedt 1,3 g 2%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 3,3 g 12%
- Sukkerarter 7 g —
- Natrium 310 mg 13%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 2 mg 167%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Pantothensyre (B5) 1,6 mg 32%
- B6-vitamin 0,6 mg 35%
- Folat (B9) 79 µg 20%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Jern 13,3 mg 74%
- Magnesium 160 mg 38%
- Kalium 127 mg 3%
- Zink 3,5 mg 32%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 7,7 g | 83 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 3,8 g | 42 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 12 g | 125 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 15 g | 167 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 19 g | 208 g | 3,3 g |
Lignende madvarer
- Sødede cornflakesspiseklar, compliments387 kcal / 100 g
- Cornflakes morgenmadscerealieruiberiget378 kcal / 100 g
- Honning-cornflakesspiseklar, nature's path383 kcal / 100 g
- Kellogg's cornflakes378 kcal / 100 g
- Cornflakes morgenmadsproduktberiget376 kcal / 100 g
- Frosted Flakes morgenmadscerealklar til at spise, let ristet, president's choice421 kcal / 100 g
- Corn Dunks morgenmadsproduktspiseklar, president's choice387 kcal / 100 g
- President's Choice Bran Flakesklar til at spise, for godt til at være sandt316 kcal / 100 g
- Ralston corn flakes cerealmorgenmadsprodukter, spiseklar384 kcal / 100 g
- Frosted Flakes morgenmadsproduktmalt-o-meal, spiseklar389 kcal / 100 g
Spørgsmål om Cornflakes
Hvor mange kalorier er der i 100 g Cornflakes?
100 g Cornflakes indeholder 398 kcal, 7,7 g protein, 83 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Cornflakes?
50 g Cornflakes indeholder 199 kcal, 3,8 g protein, 42 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Cornflakes?
150 g Cornflakes indeholder 597 kcal, 12 g protein, 125 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Cornflakes?
200 g Cornflakes indeholder 796 kcal, 15 g protein, 167 g kulhydrat og 2,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Cornflakes?
250 g Cornflakes indeholder 995 kcal, 19 g protein, 208 g kulhydrat og 3,3 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 1301 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
