Få styr på, hvad der er på din tallerken
Sødede cornflakes
Kalorier og næringsindhold
spiseklar, compliments
387
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5 g
Kulhydrat85 g
Fedt2,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 387 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Kulhydrat 85 g 31%
- Fedt 2,2 g 3%
- Mættet fedt 0,5 g 2%
- Kostfibre 2,9 g 10%
- Sukkerarter 32 g —
- Natrium 674 mg 29%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 3,7 mg 311%
- Riboflavin (B2) 2,7 mg 209%
- Niacin (B3) 14,4 mg 90%
- B6-vitamin 2,1 mg 122%
- Folat (B9) 128 µg 32%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 4 mg 0%
- Jern 15,7 mg 87%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosfor 71 mg 6%
- Kalium 114 mg 2%
- Zink 0,37 mg 3%
- Kobber 0,07 mg 7%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 27,6 µg 50%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 5 g | 85 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 2,5 g | 43 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 7,5 g | 128 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 10 g | 170 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 13 g | 213 g | 5,5 g |
Lignende madvarer
- Sødede cornflakes med sukkerglasur383 kcal / 100 g
- Cornflakes367 kcal / 100 g
- Frosted Flakes morgenmadsproduktmalt-o-meal, spiseklar389 kcal / 100 g
- Glaserede cornflakes morgenmadsproduktberiget350 kcal / 100 g
- Sukkerdryssede cornflakesmed tilsat vitamin B2, B3, B6 og E, folat, jern og zink381 kcal / 100 g
- Frosted Flakes morgenmadscerealklar til at spise, let ristet, president's choice421 kcal / 100 g
- Sukkerglaserede maismadrokkerikke beriget381 kcal / 100 g
- Sukserovertrukne cornflakestilsat vitaminer og mineraler381 kcal / 100 g
- Morgenmadsflagersødet348 kcal / 100 g
- Honning-cornflakesspiseklar, nature's path383 kcal / 100 g
Spørgsmål om Sødede cornflakes
Hvor mange kalorier er der i 100 g Sødede cornflakes?
100 g Sødede cornflakes indeholder 387 kcal, 5 g protein, 85 g kulhydrat og 2,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Sødede cornflakes?
50 g Sødede cornflakes indeholder 194 kcal, 2,5 g protein, 43 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Sødede cornflakes?
150 g Sødede cornflakes indeholder 581 kcal, 7,5 g protein, 128 g kulhydrat og 3,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Sødede cornflakes?
200 g Sødede cornflakes indeholder 774 kcal, 10 g protein, 170 g kulhydrat og 4,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Sødede cornflakes?
250 g Sødede cornflakes indeholder 968 kcal, 13 g protein, 213 g kulhydrat og 5,5 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 6915 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
